Тайны психологии

Тест от Далай-Ламы

Возьмите бумагу и карандаш, и записывайте ответы. Вам это понадобится в конце. Ответы должны быть честными, это поможет узнать многое о том, каков/а ВЫ на самом деле.

1. Расположите этих животных в порядке, соответствующем Вашему отношению к ним (кто больше нравится):

а. корова

б. тигр

в. овца

г. лошадь

д. свинья

2. Напишите по одному определению (1 прилагательное к каждому):

а. собака

б. кошка

в. крыса

г. кофе

д. море

3. Подумайте о ком-то (кто знает Вас, и кто важен Вам), и соотнесите их с определённым цветом (не повторяйте ответ дважды, укажите только по одному человеку для каждого цвета):

а. жёлтый

б. оранжевый

в. красный

г. белый

д. зелёный

Убедитесь, что Ваши ответы это то, что Вы на самом деле чувствуете…

JAN
23

Подвох женской мечты о красоте

Наша «сексуальная мечта» — это, на самом деле, не только мечта об идеальном любовнике или любовнице, но и мечта о нашей собственной необыкновенной привлекательности. Все мы хотим быть красивыми. Вы никогда не задумывались — почему? Потому что нас тогда, как нам кажется, будут любить. Именно это страстное желание «быть любимым» (а может быть, даже «быть желанным»), желание, снедающее душу каждого человеческого существа, и стало отправной точкой развития нашего эстетического чувства.
JAN
23

Волнуетесь ли вы о мнении окружающих?

Хорошо быть восприимчивым человеком и считаться с чувствами и мыслями других людей. Однако везде необходимо поддерживать баланс. Так, нужно уметь считаться и со своими собственными мыслями, чувствами и поступками.

Беспокойство о мнении окружающих понижает уверенность в себе, а это приводит к ряду неприятных факторов:

1. Вы начинаете вести себя так, как ожидают от вас другие, тем самым скрывая свою индивидуальность. Вы можете почувствовать, что отрицаете в себе право жить так, как хотите.

2.

JAN
23

Научиться прощать

Человек обижается тогда, когда поступки других людей не совпадают с его ожиданиями. Это, безусловно, детская модель поведения, взрослый человек понимает, что никто не должен соответствовать его представлениям о должном. Но, думается, не много найдется людей, у которых не хранятся в душе старые обиды. Легко простить того, кто раскаялся и понес заслуженное наказание.
JAN
23

4 самых странных чувств, которыми, сам того не подозревая, наделён человек

Обычно всякие попытки доказать существование некоего мистического «шестого чувства» разбиваются в пух и прах. Тем не менее, у нас и без всякой мистики достаточно «дополнительных» чувств, которыми мы пользуемся, даже не подозревая об этом.

1. Мы можем «унюхать» индивидуальность

Оказывается, запах человека почти так же уникален, как и отпечатки его пальцев.

JAN
23

Шутка над дегустаторами вин или эксперимент Фредерика Броше

Однажды в Бостоне прошла дегустация вин, в которой приняли участие знаменитые ценители этого напитка.

Правила дегустации вина были очень простыми. Двадцать пять лучших вин, цена за которые не должна превышать двенадцать долларов, были куплены в обычном магазине в Бостоне. Позже была составлена группа экспертов по оценке красных и белых вин, которые должны были в слепую выявить самое лучшее вино из представленных.

В результате победителем стало самое дешевое вино.

JAN
23

0 психологических хитростей, с помощью которых можно влиять на людей

1. Попросите об одолжении

Мы говорим об эффекте, известном как эффект Бенджамина Франклина. Однажды Франклину понадобилось завоевать расположение человека, который его очень не любил. Тогда Франклин вежливо попросил этого человека одолжить ему редкую книгу и, получив желаемое, ещё более вежливо поблагодарил его. Раньше этот человек избегал даже говорить с ним, но после этого случая они стали друзьями.

Эта история повторяется раз за разом.

JAN
23

Типы темперамента и их психологическая характеристика

Продолжаем рассказывать Вам о психологии простым языком. Разберемся сегодня в типах темперамента.

САНГВИНИК.

Человек с повышенной реактивностью, но при этом активность и реактивность у него уравновешены. Он живо, возбужденно откликается на все, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он хохочет, а несущественный факт может его рассердить. По его лицу легко угадать его настроение, отношение к предмету или человеку.

JAN
22

От чего защищает Вас лишний вес?

От чего защищает Вас лишний вес?

Однажды за один год я набрала лишних 12 кг, и даже не заметила, как это произошло. Прибавление 1 кг в месяц, это почти незаметно. Очнулась я лишь тогда, когда поняла, что вся моя одежда уменьшилась как минимум на 2 размера. Что я начала делать? Конечно, перепробовала все, что могло бы мне помочь быстро войти в форму: диеты, чаи и таблетки для похудения, физические упражнения, специальная дыхательная гимнастика и т.д.

JAN
22

7 фактов о том, как соцсети влияют на ваше поведение

1. Вы не можете не проверять свою страницу

А вдруг пришло сообщение? Интересная запись на стене, которой нужно срочно поставить лайк? Новая фоточка у друга? На самом деле вы так не думаете. Вы просто проверяете страницу, потому что не можете её не проверять.

80% опрошенных исследователями пользователей соцсетей признались, что не могут не проверить страничку хотя бы раз в сутки.

JAN
21

Информационная интоксикация

Умственный труд неравнозначен физическому. С физическим всё просто и понятно, им занимались все наши предки, начиная с амёб. Все механизмы регуляции не просто отработаны, а отполированы, насколько позволяет конструкция тела. Когда сил совсем нет — их просто нет. Руки не поднимаются, ноги не ходят, тело не двигается, буквально. Ещё и всё болит, зараза. Когда силы на пределе — движения замедляются, точность падает, всё трясётся. Это тоже видно и понятно.
JAN
21

Cемь законов успеха (по книге Брайана Трейси «Достижение максимума»)

Для того, чтобы достигать в жизни всего, что хочется, достаточно следовать определенным ментальным законам.

1. Закон контроля

«Никто не может вас заставить чувствовать себя униженным без вашего согласия»

Элеонора Рузвельт

Закон контроля гласит, что ваше отношение к самим себе позитивно в той степени, в которой вы контролируете свою жизнь, и негативно в той степени, в которой вы, согласно своим ощущениям, теряете над ней контроль или попадаете под контроль иной внешней силы.

JAN
21

100 правил этикета, которые должен знать каждый образованный человек (часть 1)

Сегодня мы начинаем серию публикаций по правилам этикета. Многие из перечисленных пунктов знает далеко не каждый. Статья из 10 частей по 10 пунктов в каждой. Каждый пункт следует прочесть и запомнить! Итак:

1. Цветы, которые можно подарить мужчине: хризантемы, розы, гвоздики, дельфиниумы, орхидеи, бамбук, каллы, лилии, антуриумы, гладиолусы, тюльпаны, ирисы, герберы, плюмерии, геликонии, маргариточки, подсолнухи.

Не забывайте о цветовой гамме, когда дарите мужчинам цветы.

JAN
20

Психология и маркетинг

Вы зашли в кофейню, а там проходят одновременно две акции: первая предлагает дополнительно 33% кофе, вторая — скидку 33% на стандартную чашку кофе. Какая акция выгоднее?

Скорее всего, вы скажете — они одинаково выгодны. И так же скажут очень многие. Но давайте разберёмся подробнее. Допустим кофе стоит $2 за 200 мл ($1 за 100 мл). При первой акции вы получаете 266 мл за $2, т.е. платите $0,75 за 100 мл. Во второй акции вы получаете 200 мл за $1,34, т.е. платите $0,67 за 100 мл.

JAN
20

Как не бояться перемен

Вам наверняка знакома ситуация: вместо того, чтобы выполнить обязательную работу, мы читаем новости, пьем кофе, а за дело беремся, когда сроки начинают поджимать. Даже когда дело касается нашего здоровья, откладываем поход в поликлинику и делаем себе «медвежью услугу». В итоге работа сама не сделается и лечиться придется дольше и труднее.
JAN
20

Формы нарушения настроения

1. Дисфорическое настроение — субъективно тяжелое эмоциональное состояние.

2. Эутимное настроение — колебания настроения в нормальном диапазоне, т. е. отсутствие депрессивного или приподнятого настроения.

3. Экспансивное настроение — невоздержанность в выражении своих чувств, часто с переоценкой собственной значительности и важности.

4. Раздражительное настроение — быстрое возникновение раздражения и склонность к гневливым реакциям.

5.

JAN
20

7 общих привычек несчастливых людей

Итак, какие же общие для всех пути к ощущению себя несчастным? Хэнрик Эдберг, автор The Positivity Blog, пока насчитал 7 основных.

1. Стремление к совершенству

Всегда все сложно, если вы — перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше — дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов.

JAN
20

Рынок отношений

Современные отношения стали похожи на рыночную экономику. Например, существуют договорные отношения между парнем и девушкой, т.е. партнерство − «мы с тобой встречаемся». Есть форма собственности − «ты мой(моя)». Есть цена − внешность, известность, ум и иная атрибутика. Есть и ограничения, например, ограничено общение с другими людьми, в связи с тем, что субъекты отношений боятся измены.

«Любовные» отношения − это временные отношения. Отношений может быть одно или много за один год.

JAN
19

Все герои книг о Винни Пухе имеют ярко выраженные психические расстройства

Группа канадских экспертов в области психологии проанализировала характеры и поведение героев одной из самых популярных в мире детских книг. Оказалось, всё совсем не так мило и забавно, как это представляется невинному детскому взгляду. В мире взрослых Винни, Тигра, Пятачок и другие обитатели Волшебного леса имеют серьёзные психические отклонения.
JAN
19

Рай или «Вселенная 25»

Как создать рай? Трудно сказать, по крайней мере, применительно к людям. В 1972 году Джон Б. Калхун попробовал создать рай для мышей: квадратный бак два на два высотой полтора метра. Кэлхун утверждал, что наблюдаемые в экспериментах социальные эффекты перенаселения крыс могут рассматриваться как модель будущего человеческой цивилизации.
JAN
19

Вредное влияние кукол Барби на психику детей

Всемирно известная кукла Барби.Она по-прежнему в моде, хотя впечатления, который длинноногая красотка производила несколько лет назад, уже нет и в помине. А некоторые родители даже понимают, что широко разрекламированная игрушка — вовсе не безобидное развлечение.
JAN
19

Инвестиции в себя

Если вы серьезно хотите заняться саморазвитием, тогда одним из важнейших вопросов, на который вам стоит обратить внимание – это инвестиции в себя. Во что вкладывать и как сделать эти вложения максимально эффективными, мы расскажем в нашей статье.

Развиваться можно и нужно в разных направлениях. В зависимости от ваших целей, вы должны выбрать приоритетные направления и уделять им больше внимания.

JAN
19

Игры, в которые играют женщины

Как правило, цель любой игры – манипуляция, попытка сделать партнера удобным, управлять им.

По большей части женщина не осознает ни существования самой игры, ни своей манипулятивной роли. Однако если сильно заиграться, можно испортить отношения, а то и вовсе разрушить.

Игра «Ты меня не любишь»

Это излюбленная игра многих женщин. Ведь они по большей части знают, как их надо любить, любить правильно. А так, как любит он – это неправильно. Это вообще не любовь.

JAN
19

У каждого из нас своя реальность или «Массачусетский эксперимент» Джеймса Роджерса

На фотографии запечатлен доктор Джеймс Роджерс. В 1965 году он был приговорен к казни на электрическом стуле за так называемый “массачусетский эксперимент”, однако за два дня до казни будучи в камере он покончил с собой, отравившись цианидом калия, ампулу которого принес ему кто-то из его пациентов.

1

JAN
17

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект (англ. Emotional intelligence) — группа ментальных способностей, которые участвуют в осознании и понимании собственных эмоций и эмоций окружающих.

Люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта хорошо понимают свои эмоции и чувства других людей, могут управлять своей эмоциональной сферой, и поэтому в обществе их поведение более адаптивно и они легче добиваются своих целей во взаимодействии с окружающими.

JAN
17

Мотивация студентов Гарварда

1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.

2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано.

3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – вечна.

4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия.

5. Жизнь – это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен?

6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием.

7.

JAN
16

Каковы причины депрессии, когда для депрессии нет причин?

Жила-была птица и была она как все птицы. Летала над полями и лесами, ловила комаров и мошек, чистила перышки и радовалась жизни. Но была у нее привычка. Каждый раз, когда происходило в ее жизни событие, которое она хотела запомнить, птица подбирала камешек на память. И каждый вечер она перебирала свои камешки, вспоминая свою прошлую жизнь.

Птица никогда не расставалась со своими камешками: летала ли она в небе, сидела ли в гнезде – камешки были с ней, ведь она очень ими дорожила.

JAN
16

Что такое эмоции и как они раскручиваются?

Цель этой статьи – дать ответ на вопрос: может ли человек быть полным хозяином всех своих эмоций? Или – может ли человек во всех ситуациях полностью управлять своими эмоциями при помощи определённых мыслительных установок?

Для начала — что такое эмоция? Эмоция — это психическое состояние, отражающее отношение человека к себе и к происходящему вокруг него. Каждая эмоция имеет свой определённый биологический маркер.

JAN
16

25 дельных советов, способных изменить жизнь к лучшему

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, — достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки.

JAN
15

Миром правят интроверты, которые умеют притворяться экстравертами

Телевидение, реклама и всевозможные пособия «Как стать успешным» навязывают нам образ сверхобщительного и открытого человека.

Но давайте посмотрим правде в глаза — интровертов много, и они ничуть не хуже экстравертов, а в чем-то даже и лучше. В конце концов, обществу всегда приносили огромную пользу погруженные в свой внутренний мир писатели, художники и ученые.

1. Что такое интроверсия?

Интроверты живут словно в прогулочном шаре человеческого размера.

JAN
15

101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли

Бывают такие вещи: однажды они приходят тебе в голову, и ты садишься на жопу, как будто тебя окатили ледяной водой. Как я мог этого не понимать? Как это сразу не пришло мне в голову? Как я мог жить без осознания этой фундаментально важной фигни? Чтобы с тобой этого не произошло, мы озаботились и составили для тебя исчерпывающий список.

1. Уверенность и нахальство — не одно и то же.

2. Самоанализ — признак зрелости.

3. Просыпаться рано важно, если хочешь быть полноценным членом общества…

4.

JAN
15

Как же пережить расставание

Кажется, что любимый человек будет с нами всегда, но в реальности пары часто расходятся. Каждый из нас развивается и меняется со временем и то, что объединяло в начале отношений, может начать отталкивать. Постепенно накапливаются недомолвки и противоречия, и два близких человека осознают, что они уже вовсе не близки.

Подавленность и грусть – это минимум, который испытывает человек во время расставания.

JAN
15

Как начать утро

От того, как начнётся твоё утро, зависит успешность нового дня. Чем позитивнее утро, тем продуктивнее день.

1. Проснись под любимую песню! Самый оптимальный вариант – рэгги. Боб Марли всегда поднимает настроение 🙂 Сразу после пробуждения улыбнись. Улыбнись! Это очень важно. Скажи вслух: “Мир прекрасен”. Даже если ты пока не замечаешь этого, всё равно скажи. Это называется “мантра”, а они всегда работают.

2.

JAN
14

Главные правила психологии

1. Правило Зеркала.

Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора.

Я осознаю, что все происходящее в моей жизни — есть результат моего собственного выбора.

JAN
14

5 психологических экспериментов, которые показали худшие стороны человечества

Мы привыкли считать себя разумными, самостоятельными людьми, которые не расположены к необъяснимым проявлениям жестокости или безразличия. На самом деле это совсем не так — в определенных обстоятельствах Homo sapiens удивительно легко расстаются со своей «человечностью».

1. Эксперимент Аша (1951)

Исследование было направлено на изучение конформизма в группах. Студентов-добровольцев приглашали якобы на проверку зрения.

JAN
14

Причины проблем поведения детей и ошибки воспитания

1. Недостаток внимания

К сожалению, мы не всегда можем уделить детям много внимания, подолгу играть, вместе, гулять, разговаривать обо всем, что интересно. А им кажется, что мы их не любим, они считают, что внимание равнозначно любви. И делают все, чтобы привлечь к себе внимание: назойливо пристают с бессмысленными вопросами; не выполняют просьб взрослых, вынуждая обращаться к ним снова и снова. На все эти ухищрения дети пускаются, чтобы привлечь к себе внимание.

JAN
14

Фрустрация

Фрустрация (лат. frustratio — обман, расстройство, разрушение планов) — психическое состояние тревожности, чувства безысходности и отчаяния — одна из форм психологического стресса, возникает в ситуации, которая воспринимается человеком как неотвратимая угроза достижению значимой для него цели или решению задачи, реализации той или иной её потребности. Сопровождается целой гаммой отрицательных эмоций: гневом, раздражением, чувством вины и т.д.
JAN
13

Контроль эмоций

Контроль эмоций – это неотъемлемая часть в развитии любого человека. Сам путь развития немыслим без психологических нагрузок, и если человек не будет работать над укреплением своего психологического состояния и не научится контролировать эмоции, он может стать «заложником» своих эмоций, а это чревато для здоровья и пагубно влияет на все аспекты жизни.

Давайте более подробно поговорим о том, почему так важно научиться контролировать свои эмоции.

JAN
13

Социальный эксперимент в метро

Человек стал на станции метро в Вашингтоне и начал играть на скрипке, это было холодным январским утром. Он сыграл шесть пьес Баха около 45 минут. За это время, так как это был час пик, мы подсчитали, что 1100 человек прошли через станцию, большинство из них по пути на работу.

Три минуты прошло, и мужчина средних лет заметил музыканта.

JAN
12

8 научных объяснений любви

Откуда и зачем появляется любовь?

Человек во многих своих проявлениях — существо иррациональное, особенно это касается эмоций и чувств: порой их не так-то просто обосновать с логической точки зрения. Если же говорить о таком сложном явлении, как любовь — здесь закон причин и следствий совершенно перестаёт работать, потому что состояние любви слишком сложное и многогранное, чтобы его можно было разобрать, что называется «по кирпичикам».

JAN
12

Почему мы стадо баранов или эксперимент Соломона Эша

Эксперимент известного ученого, который доказал, что мнение толпы может повлиять на вашу собственную точку зрения и превратить вас в часть стада баранов

Вы часто поддаетесь чужим уговорам? Легко ли согласиться с чужой точкой зрения, которая противоречит Вашей? Правда за большинством? Большинство людей на такие прямые вопросы ответят отрицательно. Ведь они полноценные личности, которым претит неправильное мнение. Они ценят свою точку зрения и готовы головой биться за собственную правоту.

JAN
12

Язык телодвижения — жесты уверенности

Уверенность в себе – какие интонации использует человек, какие жесты применяет, как стоит, как ходит, куда смотрит – все это может подсказать, что перед вами человек, уверенный в своей правоте и силе. Вы без труда вычислите уверенность, если обратитесь за помощью к невербальному общению.

Для уверенного в себе человека характерны яркие, непосредственные жесты.

JAN
12

Стивен Шапиро: как жить без целей

Говорят, что жизнь без цели — бессмысленна. Без четких планов время расходуется впустую, и так проходят дни, а потом годы. Но недавно появилось движение, участники которого, наоборот, уверены, что планировать свою жизнь, вредно. Давайте порассуждаем об этом более подробно.

Те, кто старается не заглядывать в будущие, обычно приводят в пример книгу Стивена Шапиро «Жизнь без целей».

JAN
11

Учимся убедждать людей

Во время делового и межличностного общения, а также в политической и коммерческой рекламе возможно использование ложных доводов — заведомо неубедительных рассуждений с целью убедить кого-либо. Каждый из них содержит неприемлемые или противоречивые посылы или посылы, не связанные с заключением, или используется мнение не вызывающих доверие специалистов, или отсутствует важная информация и т.п.

Психолог Д.

JAN
11

Cписок фильмов о душевных расстройствах

Агорафобия

— Имитатор (1995)

— Обнажённый страх (1999)

— Застывший от страха (2000)

— Влюблённый Тома (2000)

— Public Domain (2003)

Расстройства аутистического спектра

— Мальчик, который умел летать (1986)

— Человек дождя (1988)

— Карточный домик (1993)

— Куб (1997)

— Меркурий в опасности (1998)

— Без ума от любви (2005)

— Снежный пирог (2006)

— Бен Икс (2007)

— Чёрный шар (2008)

— Адам (2009)

— Меня зовут Кхан (2010)

— Тэмпл Грандин (фильм) (2010)

— Теория большого взрыва (се

JAN
11

Как вызвать к себе симпатию

У эффекта симпатии и взаимного тяготения есть свои законы. По-научному такое явление называется аттракцией. Вам может быть понятен ход мыслей партнера, смысл его поступков и решений. Но разговора на одной волне – не получится.

• Первый закон симпатии:

Понимать не значит принимать.

Для возникновения симпатии нужно, хотя бы минимальное сходство во взглядах. Хотя, есть и исключение из этого правила. Мы часто слышим, что противоположности притягиваются.

JAN
11

7 пагубных способов мышления

Ваши мысли и желания действительно обладают силой. Изменив своё мышление в положительную сторону, вы можете изменить окружающий вас мир.

Но, с другой стороны, если вы погрязните в своих старых мыслях, они будут разрушать вас, приводить в оцепенение, заставят вас страдать и, вместо того чтобы подталкивать вперёд к счастью и позитивному образу мышления, остановят ваш духовный рост.

JAN
9

Денежный рост и личностные преграды

Денежный рост и личностные преграды

Как устроены денежные трудности психологически? Каковы скрытые выгоды, держащие нас в бедности? И где выход? Эта статья – попытка рассмотреть денежные проблемы как симптом личностной остановки, и, пойти на свет в конце тоннеля.

«Жизнь – это тетрадь для упражнений, на страницах которой мы решаем свои задачи» — Р. Бах.

JAN
8

Противоречивость комплекса неполноценности

Комплекс неполноценности – это переживание собственной бесполезности, никчемности и ущербности, когда мы чувствуем себя, как бракованный товар, который, если не пожалеют, то попросту спишут и выкинут на «помойку».

Комплекс неполноценности – одна из главных причин всех наших неврозов. Эта тема уже не раз косвенно затрагивалась на сайте под разными соусами: это и чувство собственной важности, и самолюбие, неуверенность в себе, самоутверждение и др.

JAN
7

Интересное в психологии

Интересное в психологии

Нижеперечисленные изречения понравятся вам обязательно. Это только 1-ая часть. Впереди еще более интересная подборка.

1. Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других.

2. Псевдолюбовь: форма нормальная — согласно Э.

JAN
7

Залог духовного здоровья

Залог духовного здоровья

Не вмешивайтесь в чужие дела

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

JAN
7

17 психологов рассказывают о том, как они сами избавляются от стресса

Физиологически

«Стимулируйте свою парасимпатическую нервную систему, потому что она расслабляет ваши разум и тело. Существуют различные способы это сделать, такие как, например, диафрагмальное дыхание.

Мой любимый метод — легонечко пробежаться одним или двумя пальцами по губам.Парасимпатические нервные окончания разбросаны на губах, соответственно, прикосновение к губам стимулирует парасимпатическую нервную систему.

JAN
6

Вы его любите, а он… этим злоупотребляет

Мужчина — “манипулятор”. Он встречается часто, но “жалит” далеко не всех. Если вы разоблачаете мужчину-манипулятора сразу, то у ваших отношений остается всего два пути:

1. Он отдаст должное вашему характеру и отправится на поиски другой, более сговорчивой.

2. Он влюбиться в вас за то, что вы не такая, как те остальные, с которыми ему было слишком легко.

JAN
6

10 заповедей Януша Корчака для родителей

10 заповедей Януша Корчака для родителей

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? он даст жизнь другому, тот-третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4.Не относись к его проблемам свысока.

JAN
6

Почему умные люди чаще впадают в депрессию?

Почему умные люди чаще впадают в депрессию?

Побочным эффектом отличного образования могут стать различные психические заболевания и отклонения. К такому выводу по результатам масштабного исследования пришли бельгийские ученые из Гентского университета. По их данным, люди, окончившие два и более вуза, имеют повышенный риск получить психическую травму из-за того, что они не могут использовать все полученные знания, умения и навыки.

JAN
6

4 мифа о семейном счастье

Как ни странно, больше всего наши представления о том, как должна выглядеть семейная идиллия, мы черпаем из фильмов, из женских романов и изо всех сил пытаемся приблизить свою семейную жизнь к заветному идеалу. Какие же мифы психологи считают самыми вредными и в чем рецепт семейного счастья?

Миф 1. Всегда вместе

И в горе, и в радости — это понятно, насчет праздников и будней -уже есть сомнения.

JAN
5

Психологический комфорт общения

Почему с одними людьми нам спокойно, хорошо, уютно, хочется поскорее встретиться и как можно больше времени быть рядом, а с другими невозможно провести даже 5 минут?

Почему с одним можно общаться обо всем на свете, а с другим разговор заканчивается после дежурных фраз о погоде?

Вообще, психологический комфорт — это то что, очень трудно создать искусственно, или объяснить, почему он возникает. Он или есть или его нет.

JAN
5

Гомоизвращениум или исторические факты о том, что человек был, есть и останется извращенцем

Гомоизвращениум или исторические факты о том, что человек был, есть и останется извращенцем

Люди, по-моему, были, есть и будут самыми извращенными созданиями, которые только могла создать матушка природа. Ни у одного вида животных вы не найдете столько сексуальных извращений в одном. Мы впереди планеты всей не только в плане умственного развития, но и в плане сексуального извращения. Сегодня, я Вам расскажу о том, чем прославилось человечество за свою сексуальную историю.

1.

JAN
5

Как перестать скучать и внести в свою жизнь больше новизны?

Люди состоят из противоречий. С одной стороны, мы любим когда наша жизнь предсказуема и все идет по заранее составленному плану, без сучка и задоринки. С другой, когда мы добиваемся такого безоблачного существования, то на нас наваливается новый враг — банальная скука.
JAN
4

Почему мы обижаем родителей

Почему мы обижаем родителей? Потому что когда-то они нас наказывали и всё запрещали? Потому что нам кажется, что какие-то не такие они – недостаточно умны, не настолько красивы и молоды, не так много умеют зарабатывать, не с теми дружат, не то говорят, неправильно думают и слишком много читают мораль? А был ли у них выбор и возможность прожить эту жизнь по-другому? Благополучную, светлую жизнь, полную тепла и счастья, ни в чём не нуждаться, никого не терять и никому не завидовать.
JAN
4

Что могут рассказать Ваши музыкальные пристрастия о Вашей личности?

Исследование, проведенное учеными университета Heriot-Watt проводилось на более чем 36 000 участников со всего мира. Участникам было предложено оценить более 104 различных музыкальных стилей, в дополнение к предложенной информации об аспектах своей личности. Ниже приводятся лишь некоторые черты личности, связанные с определенными музыкальными стилями.
JAN
4

Об искусстве принимать и давать советы

Нам всем время от времени приходится давать, просить, и выслушивать советы.

Психолог и профессор Стэндфордского университета Джеффри Пфеффер в своей книге «Влияние: почему одни им обладают, а другие – нет» утверждает, что совет – самое мощное средство для построения любых отношений:

«Самый лучший способ выстроить отношения с кем-либо – это попросить совета.

JAN
3

Стереотипы

«Мыслит стереотипами» — кажется, так говорят о человеке с ограниченным набором понятий о том, что такое хорошо и плохо и как должен выглядеть «реальный пацан». И этот набор — готовый к употреблению продукт, над которым не нужно размышлять, который не подвергается критике.
JAN
2

Уметь начать сначала

В жизни бывают моменты, когда несмотря на всю суету и проблемы, окружающие тебя, душа просит остановиться. Ты выключаешь телевизор; телефон давно звонит, но ты не берешь трубку; тебя ждет куча работы, к которой ты не притрагиваешься; кто-то о чем-то спрашивает, но ты не слышишь вопросов…

I. Каждое новое начало — новое рождение

В жизни бывают моменты, когда несмотря на всю суету и проблемы, окружающие тебя, душа просит остановиться.

DEC
31

Как повысить самооценку?

1. Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем у вас, и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Если вы будете заниматься сравнениями, то всегда будете иметь перед собой слишком много оппонентов или противников, которых вы не можете превзойти.

2. Прекратите ругать и порицать себя. Вы не сможете развить высокий уровень самооценки, если повторяете негативные высказывания в отношении себя и своих способностей.

DEC
30

Принятие реальности

Принимать реальность очень сложно. Значительно проще стараться не обращать на нее внимания, играть в игры вроде «а я не такой» или «хочу быть другим». Другим быть не получится все равно, а вот прекратить чувствовать себя – можно. Собственно говоря, неудачные (всегда неудачные!) попытки быть тем, кем ты не являешься, приводят только к одному результату – перестаешь понимать и ощущать собственные желания.

Напряжение/тревога возникает из-за разрыва между тем, кто мы есть, и тем, кем мы хотим быть.

DEC
30

Контроль эмоций

Контроль эмоций – это неотъемлемая часть в развитии любого человека. Сам путь развития немыслим без психологических нагрузок, и если человек не будет работать над укреплением своего психологического состояния и не научится контролировать эмоции, он может стать «заложником» своих эмоций, а это чревато для здоровья и пагубно влияет на все аспекты жизни.

Давайте более подробно поговорим о том, почему так важно научиться контролировать свои эмоции.

DEC
30

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ПРОТИВ ЛЕНИ «КАЙДЗЕН» ИЛИ ПРИНЦИП 1 МИНУТЫ

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.
DEC
30

5 привычек, которые мешают саморазвиваться

Помимо курения, кусания ногтей и выдавливания прыщиков, существует масса вредных привычек, которые вредят не организму и внешности, а душевному состоянию. самое время от них избавиться.

1. Привычка искать одобрения

Если ты ищешь оценку себе на стороне – ты не знаешь себе цену. В поисках «пятерки» в своем условном дневнике, ты делаешь не то, что тебе хочется, а то, за что могут похвалить. Другими словами, ты проживаешь какую-то не свою жизнь, за которую тебя еще и хвалят. Ну, или ругают.

DEC
29

20 фактов о знакомстве

Знакомства дают нам возможность встретить подходящего вам человека, но требуют и некоторых навыков. При знакомстве важны мельчайшие детали и как только вы овладеете этим искусством, вы можете приступать к поиску потенциального партнера.

1. Пары, как правило, выжидают около 6–8 свиданий, прежде чем начать официально встречаться.

2. Служебные романы — распространенное явление, и 4 из 10 случаев отношений на работе заканчиваются заключением брака.

3. Мужчин отталкивают шумные женщины.

DEC
29

Отношения с матерью

Все мы стремимся к счастью, к полноценной и интересной жизни, к тому, чтобы нас уважали окружающие и любили близкие. Почему же получается не всегда и не у всех так, как хотелось бы?

Когда человек приходит за помощью к психотерапевту, большое внимание уделяется отношениям с родителями, особенно с матерью. Эти отношения анализируются как базис нашей самооценки.

Почему иногда необходимо бывает повышать самооценку? Психологи считают, что самооценка наша закладывается в детстве.

DEC
29

Как по поцелую распознать характер?

Если глаза — это зеркало души, в котором можно разглядеть помыслы и намерения человека, то губы — отражение эмоциональности и чувственного потенциала партнера. Кроме того, ученые утверждают, что поцелуи являются своего рода барометром интимных отношений, который может указать на некоторые черты характера, привычки и скрытые желания человека.
DEC
29

Женщинам нравится, когда мужчина сердится, грустит или озабочен

Мужчины предпочитают, чтобы женщины делились с ними своими радостями. В то же время женской половине человечества нравится, когда мужчины делятся своими огорчениями и обидами.

Казалось бы, опять представители обоих полов не могут найти общий язык. Но самое главное в отношениях — это чтобы партнеры научились правильно относится к эмоциям другого, в независимости от того, радуется ли ваша вторая половинка или хандрит.

DEC
29

Что мешает нам быть объективными: 11 когнитивных искажений

Когнитивные искажения — это систематические ошибки в человеческом мышлении, своего рода логические ловушки. В определенных ситуациях мы склонны действовать по иррациональным шаблонам, даже когда нам кажется, что мы исходим из здравого смысла. «Теории и практики» выбрали 11 распространенных ловушек, которые лишают нас объективности.

Иллюзия контроля

Люди склонны переоценивать свое влияние на события, в благополучном исходе которых они заинтересованы.

DEC
28

Как научиться шутить, или Азы остроумия

Говорят, что острый язык – это единственный инструмент, который с годами от постоянного употребления становится только острее. Но как ни странно, остроумие требует тренировки. Остроумие – это не что иное, как талант, а талант необходимо развивать и тренировать.

Начнем немного с теории. Остроумие не перестанет доставлять человеку удовольствие, независимо от того, поймет ли он его природу, подобно тому, например, как знание состава пищи не портит аппетита.

DEC
27

Способы общения с разными типами людей

Известный психолог Джеймс Борг в своей книге «Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей» выделяет пять основных типов собеседников, соответственно, к каждому из этих типов людей нужно применять свои методы общения, в этом залог успешного общения.

1. «Что там у Вас? Давайте быстрее!»

Опасаясь упустить новые возможности, этот собеседник готов дать шанс любому, кто сумеет его чем-то заинтересовать. Но не рассчитывайте на королевский прием. Для него время – деньги.

DEC
27

10 советов от человека, знавшего 16 языков

Като Ломб, несмотря на образование химика(!), была одним из первых синхронных переводчиков в мире и могла бегло переводить на 8 языков, а в целом — понимала и работала с 16. И не было в ее время ни аудио дисков с голосами носителей, ни скайпа, ни языковых школ.

В своем бестселлере «Как я изучаю языки» она сформулировала десять весьма незатейливых правил для изучения языка.

1.

DEC
26

Что такое экзистенциальный кризис, или почему не все любят выходные?

«Экзистенциальный кризис» — типичная first world problem: у разумного существа, освобожденного от необходимости постоянно решать самые насущные вопросы выживания, появляется достаточно времени на то, чтобы задуматься о смысле собственной жизни, а зачастую и прийти к неутешительным выводам. Но перед тем, как диагностировать у себя экзистенциальный кризис, стоит узнать побольше о философии экзистенциализма и выросшей из нее экзистенциальной психологии.
DEC
26

Что говорят разные психотерапевты, если у них спросить «Как пройти на вокзал?»

Бихевиорист: «Поднимите правую ногу, продвиньте её вперед, наступите ею. Хорошо. Держите конфетку».

Глубинный психотерапевт: «Вы хотите уехать?»

Психоаналитик: «Вы имеете в виду это длинное тёмное здание, где постоянно туда-сюда, туда-сюда поезда ездят?»

Гештальттерапевт: «Разреши себе хотеть попасть на вокзал»

Танцевальный терапевт: «Давайте станцуем танец встреч и расставаний!»

Биоэнергетик: «Делай «Ш-ш-ш…ш-ш-ш…ш-ш-ш…» и скажите, что Вы ощущаете».

DEC
26

15 элементов психического и эмоционального здоровья

1. Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. Это касается и родительской любви к детям, и партнерской любви между мужчиной и женщиной.

2. Способность работать. Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить то, что ценно для человека, семьи, общества.

DEC
26

Вечные вопросы об отношениях

1. На кого люди «западают» сразу?

Мужчина: На красивое лицо и хорошую фигуру. И затем наделяют это лицо с фигурой всеми мыслимыми интеллектуальными и моральными совершенствами. Молчит? – Значит, загадочная. Говорит глупости? – Но это у нее так мило получается. Матерится как извозчик? – Какая широкая нестандартная натура! Потом шоры спадают. Увы и ах…

Женщина: На чисто вымытых товарищей с чувством юмора. Для начала этого, пожалуй, вполне достаточно.

DEC
26

Kак «теория получаса» может изменить вашу жизнь

Реальность такова, что успех требует времени. Большой успех требует много времени. Ричард Брэнсон не стал миллионером за одну ночь. Мадонна не проснулась в одно утро королевой поп-музыки. Дэвид Бекхэм не превратился в суперфутболиста за несколько тренировок.

Тем не менее, есть один способ, который срабатывает для любого человека и в любой ситуации. Большинство людей прекрасно знают о нем, но никогда не используют. Зачем? Ведь гораздо лучше подождать, пока мир сам упадет к их ногам.

DEC
25

Как ответить «нет»

К вам обратились с просьбой. По разным причинам ее не хочется выполнять. Например, очевидна бесперспективность затеи знакомого. Или попросили вещь, а у вас серьезные опасения, что ее вернут в срок или повредят.

Как правильно ответить «нет»? Да так, чтобы не ущемить собственных интересов и не поссориться?

Вначале нужно накрепко запомнить: вы никому ничем не обязаны. А если в свое время для вас что-то сделали, долг нужно вернуть при первом же удобном случае. Чтобы не тянул шею грузом.

DEC
25

5 психологических экспериментов, которые проявили худшие стороны человечества

1. Эксперимент Аша (1951)

Исследование было направлено на изучение конформизма в группах. Студентов-добровольцев приглашали якобы на проверку зрения. Испытуемый находился в группе с семью актерами, чьи результаты не учитывались при подведении итогов. Молодым людям показывали карточку, на которой была изображена вертикальная линия.

DEC
24

Почему нам хочется творить?

Каждый человек — творческая натура. Бытует мнение, что есть талантливые люди, которым дано красиво рисовать, писать, сочинять отличную музыку и великолепно петь, и есть бездарности, которые ни на что выдающееся не способны и им лучше даже не пытаться, дабы все окружающие не померли со смеху. Это — ерунда. Абсолютно каждый человек способен на творчество.
DEC
24

Личное пространство и брак

Мужчина и женщина вступают в брак или просто начинают жить под одной крышей. Наконец-то можно все делать вместе – просыпаться, собираться на работу, готовить ужины, выгуливать собаку, читать, активничать или праздно валяться в выходной в постели. Но на поверку оказывается, что долго так продолжаться не может. Время от времени хочется в одиночку попить чай, заняться домашними делами или просто посмотреть на дождь без присутствия горячо любимой половинки рядом.
DEC
23

Ревность. Как с ней бороться?

Чувство ревности, я думаю знакомо каждому из нас. Ревность одна из частых проблем, с которой пары приходят на консультацию к психологу. По своей сути, ревность может являться причиной конфликтов и разногласий в семье, а иногда даже разводов. Подробно о ревности в супружеских отношениях мы будем с Вами говорить в отдельном выпуске рубрики: Что делать, когда любовь «проходит»?

Сегодня давайте подойдем к вопросу о ревности несколько шире.

Довольно часто ревность путают с завистью.

DEC
22

Страх перед конфликтом

Конфликты могут быть разными, в данном случае речь пойдет о конфликтах межличностных. Часто люди думают, что сам по себе конфликт это плохо и его нужно всеми способами избегать. Такое убеждение может формировать тревогу при любой возможности возникновения конфликта. Это убеждение чаще всего сформировано еще в детстве, и/или было подкреплено неприятным опытом в жизни позже.
DEC
22

Аффирмация

Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза-утверждение, содержащая вербальную формулу и работающая как самовнушение с целью изменить привычный образ мыслей, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в его жизни.

При составлении аффирмации необходимо следовать некоторым правилам:

1.

DEC
22

Личностный рост не привилегия – обязанность!

Ну, так вот, чтобы я сегодня хотел обсудить, так это личностного роста. Только не в затертой массами, СМИ, тренерами форме, а в чистой, без лишней спеси и пафоса.

Мы забываем, что личностный рост это не только тренинги, книги, техники и системы, а скорее это тонкая метафора направления нашей жизни и свод очевидных на первый взгляд общедоступных истин. Проще говоря, личностный рост это наш отрезок жизни, если хотите, сама наша жизнь.

Каждый день это ступенька либо вверх, либо вниз.

DEC
22

Как производители манипулируют потребителями

Ежедневно мы являемся объектом чьих-то манипуляций, но часто этого не замечаем. Еще меньше мы обращаем внимание на то, как нами манипулируют производители и продавцы товаров и услуг. Все потому, что мы почти всегда уверены, что манипулировать человеком очень сложно, и уж кто, как не мы знаем все психологические уловки. На этом и попадаемся. Об играх с человеческими слабостями рассказали в брендинговой компании Freedomart.

Часто говорят: «Человек слаб».

DEC
21

99 альтернативных и бюджетных вариантов свиданий

У многих людей свидания ассоциируются с большими тратами и походами по дорогим ресторанам и кино. Во-первых, это действительно дорого, а во-вторых, это быстро приедается и, согласитесь, слишком скучно. Предлагаем 99 альтернативных и достаточно бюджетных вариантов для романтического свидания.

Варианты свиданий:

1. Готовьте друг другу ваши фирменные блюда.

2. Устройте ностальгический вечер просмотра фильмов. Посмотрите фильмы, любимые Вами в школьные годы.

3.

DEC
21

Теория эгоизма

Эгоизм во всем. Эгоизм личности обнаруживается во всех социальных и возрастных группах, во всех сферах бытия. Он причиняет своим жертвам неизлечимую боль и страдание, моральный и материальный ущерб, ломает судьбы людей, разрушает коллективы и организации.
DEC
21

Управление гневом, или как держать себя в руках

К примеру, радостное настроение и смех благотворно влияют на здоровье человека, продлевают жизнь, что уже научно доказано. Поскольку смех стимулирует выработку таких гормонов, как: серотонин, дофамин и эндорфин. Все они из серии «гормонов счастья». Помимо этого, во время смеха задействованы диафрагма, мышцы лица и брюшного пресса.
DEC
20

Почему мы изменяем

Американский психотерапевт Мира Киршенбаум назвала 17 причин, по которым люди изменяют своим партнерам. В своей книге «Когда порядочные люди заводят романы на стороне» Киршенбаум развивает мысль о том, что измена не всегда происходит от аморальности и эгоизма.

По мнению автора, измена не только не вредит браку, но и в некоторых случаях способствует его укреплению.

DEC
20

«Влияние» — техники манипулирования людьми (часть 1-ая)

Сегодня я начала читать одну очень интересную книгу Роберта Чалдини под названием «Influence» (Влияние). В книге описываются техники манипулирования обществом, опираясь на изучение поведения людей в определенных ситуациях. То есть, создав конкретную ситуацию или особенные условия, можно заставить человека невольно сделать то, что вы хотите.

Книга написана для бизнесменов, однако, зная природу этих техник, можно избежать попадания на крючок.

DEC
19

Почему мы постоянно нервничаем?

У каждого из нас есть знакомые, которые могут начать беспокоиться по пустякам. И даже, если они решают очередную проблему, то тут же начинают нервничать из-за других пустяков. Мне бы хотелось помочь таким людям самостоятельно справляться со своими беспокойствами.

Какой-то известный философ сказал однажды, что жить нужно настоящим, а не прошлым или будущим. Ведь, если рассудить разумно, прошлого уже не вернуть, а будущее еще не наступило.

DEC
19

Скрытое влияние: как воздействовать на людей с помощью интонации?

При живом общении на человека воздействует не столько смысл слов, сколько интонация голоса. С помощью интонации можно тайно влиять на других людей, закладывая им в подсознание «скрытые команды».

Немного теории

«Просто так» ничего не происходит — не возникают эмоции, не рождаются чувства и симпатии. Стало грустно или радостно, понравилось или не понравилось — все эмоции проходят через подсознание.

DEC
19

60 цитат, которые изменят Ваше мышление

Ниже Вы можете познакомиться с 60 наводящими на размышления цитатами, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления.

1. Вы не можете изменить того, чему отказываетесь смотреть прямо в лицо.

2. Иногда хорошие дела заканчиваются неудачей, но на смену им приходят дела еще важнее и удачливее.

3. Не думайте о цене. Подумайте о ценности.

4. Иногда нужно отдалиться, чтобы ясно увидеть некоторые вещи.

5.

DEC
19

8 признаков того, что женщине не хватает секса

Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись без секса, в корне ошибочна. Даже если дамы смогли перебороть в себе желание, отсутствие полового контакта, все равно проявляется в их внешности и поведении. Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву? И для чего еще женщинам нужен секс?

Давайте нарисуем портрет «прекрасной» незнакомки, сознательно лишившей себя плотских радостей:

1.

DEC
18

Для дикции (читать вслух)

В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, а потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да не дорапортовал дорапортовывал да так зарапортовался про размокропогодившуюся погоду что, дабы инцидент не стал претендентом на судебный прецедент, лигурийский регулировщик
DEC
18

5 самых интересных научных парадоксов

1. Парадокс пьяницы

Над этим парадоксом хорошо поразмыслить в пятничный вечер в баре — он настраивает на соответствующий лад. Формулируется он так: «В любом кабаке существует, по крайней мере, один такой человек, что если он пьет, то пьют все». Логика тут следующая:

А) Допустим, верно, что в кабаке пьют все. Выделим среди местных пьяниц одного человека, допустим, Джека. Тогда если пьют все, то пьет и Джек. И наоборот.

Б) Второй вариант: неверно, что в кабаке пьют все.

DEC
18

Сладкий самообман или сила когнитивного диссонанса

Леон Фестингер — американский психолог, автор теории когнитивного диссонанса, которая заключается в том, что если людям навязывается поведение, которое не соответствует их внутренним убеждениям, они начинают ощущать дискомфорт и социальное давление. И для того, чтобы избежать этого неприятного состояния, мы начинаем «подгонять» себя и некоторые свои мысли под навязываемые стандарты или ситуации.

Например, вы купили дорогой, но абсолютно бестолковый девайс, который еще и плохо работает.

DEC
17

Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем?

Вы когда-нибудь задумывались, что означают различные рисунки, которые мы не задумываясь вырисовываем на бумаге?

Парад цифр

Любителей порисовать циферки заботят исключительно материальные ценности. Первый вариант — вы прикидываете, где и как можно заработать. Второй — думаете, как рассчитаться с долгами.

Пусть всегда будет солнце

Страницы записной книжки украшает солнце или гирлянды? Парадоксально, но ваше настроение отнюдь не такое радужное, как эти рисунки.

DEC
16

Стереотипы

«Мыслит стереотипами» — кажется, так говорят о человеке с ограниченным набором понятий о том, что такое хорошо и плохо и как должен выглядеть «реальный пацан». И этот набор — готовый к употреблению продукт, над которым не нужно размышлять, который не подвергается критике.
DEC
15

Психологи выяснили, какие люди делают жизнь комфортной

Психологи выяснили, что круг друзей в идеале должен представлять собой нечто вроде команды супергероев. И выявили шесть типов друзей, которых хорошо бы иметь каждому.

Друг, который круче вас

Он должен быть ориентиром, который не позволит увязнуть в повседневности, обогащает жизнь и показывает вещи, которые незаметны изначально.

Друг, легкий на подъем

Это энтузиаст, которые должен с легкостью поменять свои планы и быть открыт для всего нового.

DEC
15

Как натренировать чувство времени и просыпаться без будильника

Во все времена и во всех спецслужбах ценится способность просыпаться вовремя без будильника. Такая способность существует у всех живых существ. Но для появления этих внутренних биологических часов нужно развить чувство времени. Тренировки просты. Для этого надо иметь любой постоянный источник любого звука. Определите без помощи секундомера, какое время (сколько секунд) длится какой-либо постоянный звук. А теперь проверьтесь по секундомеру, заранее включенному.
DEC
15

Волнуетесь ли вы о мнении окружающих?

Хорошо быть восприимчивым человеком и считаться с чувствами и мыслями других людей. Однако везде необходимо поддерживать баланс. Так, нужно уметь считаться и со своими собственными мыслями, чувствами и поступками.

Беспокойство о мнении окружающих понижает уверенность в себе, а это приводит к ряду неприятных факторов:

1. Вы начинаете вести себя так, как ожидают от вас другие, тем самым скрывая свою индивидуальность. Вы можете почувствовать, что отрицаете в себе право жить так, как хотите.

2.

DEC
14

Развивай философию честности

Мы живём в мире нарушенных обещаний. В наше время люди не принимают слова всерьёз. Приглашая свою подругу на обед на следующей неделе, мы прекрасно понимаем, что для этого у нас просто не будет свободного времени. Обещая сослуживцу принести полюбившуюся нам новую книгу, мы ясно сознаём, что это противоречит нашему правилу никому не давать своих книг.
DEC
14

9 книг, прочитав которые хочется жить

1. «Вино из одуванчиков», Рэй Брэдбери

Войдите в светлый мир двенадцатилетнего мальчика и проживите вместе с ним одно лето, наполненное событиями радостными и печальными, загадочными и тревожными; лето, когда каждый день совершаются удивительные открытия, главное из которых — ты живой, ты дышишь, ты чувствуешь!

«Вино из одуванчиков» — классическое произведение из золотого фонда мировой литературы. Это одна из книг, которые хочется перечитывать вновь и вновь.

2.

DEC
14

Психологические приемы, которые реально действуют

Эти эффекты, как доказали психологи, реально действуют. Многие люди хотят понимать и даже манипулировать людьми, но это не всем дано. В этом деле главное — чувствовать человека. Немногие умеют влиять на людей, ещё меньше людей этим сознательно пользуются. Сегодня мы расскажем о тех приемах, которые Вы, может быть, уже не раз неосознанно испробовали на людях или, возможно, именно с помощью них манипулируют Вами…

1.

DEC
13

Мысли определяют здоровье

Наше тело внутренне связано с нашим разумом, точнее, тело является отражением нашего разума; это грубая видимая форма лёгкого невидимого разума. Если у вас болят зубы, ухо, или живот, ваш разума сразу же откликается на эту боль. Он перестаёт думать правильно, он волнуется, нарушается и возмущается. Если ваш разум находится в депрессии, тело также не может функционировать должным образом.
DEC
12

4 ловушки нашего мышления

1. Ловушка статус-кво

Стремление сохранить порядок вещей

В одной экспериментальной группе были наугад розданы подарки: половина участников получила декоративные кружки, другая половина — большие плитки швейцарского шоколада. Затем им было сказано, что они могут без проблем обменять один подарок на другой.

DEC
12

ВОЛОНТЁРСТВО — ПАНАЦЕЯ ОТ СТАРЕНИЯ

Добровольный труд продлевает жизнь и способствует улучшению психического здоровья, к такому заключению пришли британские ученые. Согласно данным исследований, опубликованным в журнале BMC Public Health уровень смертности среди добровольцев на 20% ниже по сравнению с тем же показателем у тех, кто пренебрегает общественно полезным трудом.
DEC
12

Главный парадокс психотерапии

«Нежелание менять себя — это начало позитивных перемен в себе»

Смысл этой истины, облечённой в форму парадокса состоит в том, что пока Вы хотите меняться, потому что вы себе не нравитесь, вы меняться и не начнёте, некогда будет.

Вы не начнёте меняться ровно потому, что мысли о том, что «я какой-то не такой», это всё те же старые мысли, старое — неправильное мышление, иссушающее мозг и отнимающее силы.

DEC
11

20 интересных фактов о поведении человека

(«Psychology-Science»)

1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.

3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе.

DEC
11

10 признаков Вашего характера по положению Ваших ног

Известно ли Вам, что по положению Ваших ног, независимо от того, сидите Вы или стоите, можно судить о некоторых чертах Вашего характера, о темпераменте и личности?

1.Обычно Вы стоите ровно, ноги вместе.

Вы уравновешенны, практичны, терпимы. Все признают, что Вы хороший друг, многие полагаются на Вас. Но некоторая холодность во внешнем облике порой мешает Вам наладить контакт с окружающими.

2.Обычно Вы стоите больше опираясь на одну ногу, другую несколько выставляете вперед.

DEC
11

Что значит быть зрелой личностью?

В течение жизни мы становимся более эмоционально зрелыми, развиваем уверенность в себе, стремление к серьезным отношениям, улучшаем собственную жизнь. Ниже представлен список тех черт характера, по которым можно судить о зрелости человека.

1. Способность воспринимать конструктивную критику

Это весьма важное качество для справедливой оценки собственных достоинств и недостатков. Следует быть готовыми слышать правду, а не отрицать ее.

DEC
10

Почему сильная усталость стимулирует творческое мышление?

Нам часто кажется, что мы знаем о своем организме всё, что изучили все его возможности и особенности. Но каждый раз новые результаты исследований убеждают нас в обратном. Усталость способствует творчеству, экстроверсия и интроверсия зависят от реакции мозга, время можно растягивать, познавая новые вещи — девять фактов о человеческом мозге помогут организовать учебу и работу или просто лучше узнать себя.
DEC
10

К основанию айсберга: как родился психоанализ

Зигмунд Фрейд был не первым, кто предположил, что психика человека напоминает айсберг, огромная часть которого скрыта под водой. Однако именно он превратил изучение бессознательного в ремесло, а психоанализ — почти в религию.
DEC
10

От обид к прощению

Прощение – это путь к любви, оно помогает нам увеличить любовь в душе.

Прощение требует от нас много внутренней работы и силы. Не просто подняться над своими эмоциям и увидеть высший смысл в происходящем. Сложно увидеть в поведении обидчика урок судьбы, который по скрытым для нас причинам , так необходим для нас. Сложно понять обидчика, оправдать и пожалеть его.

Ведь, часто обижающий болен душой , и он расплескивает боль своей души на других, стремясь ею поделиться.

DEC
10

Женская дружба

Женщины — существа практичные и прагматичные. С социальной точки зрения, это может выглядеть не всегда красиво, потому что таких надуманных принципов, как верность и преданность, для женщин в общем-то не существует. Но с точки зрения психологии, такая трезвость вызывает только восхищение. Мужчинам следовало бы поучиться этому у женщин.

Женская дружба всегда носит характер временного союза. Как два независимых государства, чтущих, прежде всего, свои собственные интересы.

DEC
10

10 цитат Паоло Коэльо

1. Если спросишь, хорошо ли мне с тобой, я отвечу: «Да». Но если спросишь, смогу ли я жить без тебя, я отвечу то же самое.

2. Только одно делает исполнение мечты невозможным – это страх неудачи.

3. Счастье иногда нисходит к нам как благодать, но гораздо чаще – это победа и преодоление.

4. Там, где нас ждут, мы всегда оказываемся точно в срок.

5. Когда вокруг тебя одни и те же люди – … – то вроде бы само собой получается, что они входят в твою жизнь.

DEC
9

Аномия: усталое поколение

Частенько я слышу, как чуваки жалуются: «Такое чувство, что мне больше ничего не интересно. Никакой страсти к жизни. Жизнь как будто пуста». Можно сказать, что у этого чувака депрессия, но частенько этому есть более масштабные культурологические причины. Как так?

Что такое аномия

На рубеже XX столетия французский социолог Эмиль Дюркгейм заинтересовался тем же вопросом.

DEC
9

Ловушки одиночества

Чувство одиночества — одно из самых мучительных переживаний для человека. Тоскливое ощущение пустоты, томящее переживании нехватки чего-то, что сложно описать конкретными словами, впечатление, что на всем белом свете никому нет до тебя дела… Иногда эти переживания так сильны, что возникает пугающее ощущение того, что ты вообще не существуешь, ты — фантом, человек-невидимка.
DEC
8

Интересные факты о работоспособности человека

· С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

· С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой.

· С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

DEC
8

Почему люди избегают знать правду о себе? У незнания есть плюсы

Знание — сила. Но когда дело доходит до самопознания, многие предпочитают считать, что невежество есть блаженство. Review of General Psychology, Sweeny et al приводит три основные причины того, почему люди избегают правды о самих себе.

Итак, люди опасаются, что:

• это может потребовать изменения убеждений. Данные исследований свидетельствуют о том, что люди склонны искать информацию, которая подтверждает их убеждения, а не опровергает их.

• это может потребовать нежелательных действий.

DEC
8

Сигареты не способны снизить показатели тревожности у курильщика

Считается, что сигарета может успокоить человека в состоянии стресса. Но, на самом деле, это не так. Напротив, отказавшись от вредной привычки, уровень стресса снижается, пишет The Daily Mail, со ссылкой на исследование показателей тревожности 500 курильщиков.

Ученые из Оксфордского университета и Королевского колледжа Лондона фиксировали тревожность когда люди курили и после того, как пытались отказаться от сигарет.

DEC
7

«За дело!» или почему мы всё знаем, но не делаем?

При этом мы прекрасно понимаем, что должны перестать все откладывать со дня на день. Мы знаем, что надо меньше залипать в телевизоре или социальных сетях, и, например, разобрать полку с носками или прочитать новую книгу. Проблема не в знании. В тупик нас приводит действие.

На примере бизнеса можно хорошо рассмотреть пропасть между «знать» и «делать».

DEC
7

Пересчитывание денег делает нервы крепче

Чтобы не страдать от сильных стрессов из-за общения с коллегами и начальством на работе, заведите такую привычку – время от времени пересчитывайте свои деньги.

Ученые выяснили, что подсчет денежных купюр весьма благоприятно сказывается на состоянии психики человека, делая ее устойчивой к неприятному поведению окружающих.

Исследователи из Университета Миннесоты провели эксперимент: участникам в одной группе предложили пересчитать 80 стодолларовых купюр, в другой — обычную резаную бумагу.

DEC
6

Причины формирования зависимостей

В настоящее время выделяют несколько различных видов зависимостей, имеющих одну и ту же психофизиологическую природу: алкогольная зависимость, табачная зависимость, наркотическая зависимость, игровая зависимость (азартные или компьютерные игры), пищевая зависимость (булимия, анорексия), информационная зависимость (телевизор, Интернет), эмоциональная зависимость (очень сильная любовь, безответная любовь; несамостоятельность, нужда в других; сильная потребность в интернет-общении или телефонном об
DEC
6

Восемь личностных качеств, необходимых для того, чтобы разбираться в людях.

1. Опыт ( Experience). Для того, чтобы хорошо разбираться в людях, прежде всего необходима зрелость. Это подразумевает не только достижение определенного возраста (30 лет или около того), но и богатый запас опыта взаимодействия с человеческой природой в самых разнообразных и запутанных ее проявлениях.
DEC
5

5 законов глупости

Статья известного экономиста о том, чем опасны идиоты и можно ли с ними бороться.

Итальянский историк-экономист Карло Чиполла очень основательно подошел к вопросу о природе глупости. Долгие годы исследований привели ученого к тому, что он сформулировал пять универсальных законов, работающих в любом обществе. Оказалось, что глупость сама по себе намного опаснее, чем мы привыкли о ней думать.

Первый закон глупости

Человек всегда недооценивает количество идиотов, которые его окружают.

DEC
5

10 самых популярных методик генерации идей

Известные техники, которые помогут придумать новую идею

Основным способом решения творческих вопросов является поиск новых идей. Для их поиска порой затрачивается неимоверное количество ресурсов, однако найти верное решение удается не всегда. Представленные техники от известных авторов помогут вам лучше ориентироваться в потоке мыслей и довести до логического изъяснения заветную идею.

Мозговой штурм

Автор — Алекс Осборн.

DEC
4

18 синдромов, о которых вы не знали

Психологические, психические и еще черт знает какие состояния наших организмов, когда они ведут себя странно.

Природа в целом и наша психика в частности — те еще затейники и творцы непознанного. С людьми постоянно случается нечто необычное, многое уже изучено и названо. В честь разных писателей, художников, героев книг, психиатров и других граждан. И лучше бы нам, как людям образованным, знать, когда и какой фортель выкинет наш организм.

DEC
4

Mужские правила для женщин

Мы постоянно слышим о «правилах» от женщин. Что ж, пусть будут и мужские правила.

То, что все правила пронумерованы 1- НЕ СЛУЧАЙНО!

1. Слезы – это шантаж.

1. Если ты чего-то хочешь — говори прямо. Расставим точки над i: Полупрозрачные намеки не

работают! Прозрачные намеки не работают! Даже суперпрозрачные намеки не

работают! Просто скажи прямо!

1. Научись взаимодействовать с туалетной седушкой. Ты же не маленькая! Если она поднята, опусти.

DEC
4

Кризис возраста у мужчин. Психологические причины и способы их успешного преодоления

Десять советов Гэя Курте и Пэта Годетта из книги «Как пережить кризис среднего возраста вашего мужа»

1. Кризис среднего возраста продлится не неделю и не две. Выход из него может занять годы и будет найден лишь самим мужчиной.

2. Будьте терпеливы. Не гоните его к психологу, не лезьте с советами. Не корите себя за его переживания. Вы в них не виноваты, хотя он может думать как раз наоборот.

3. Предоставьте партнеру пространство.

DEC
4

8 правил творческих людей

1. Неудачи — это ничто.

Когда у вас что-то не получается, это вовсе не означает, что вы — неудачник. Провал — это всего лишь то, что периодически случается. Вам нужно учиться на своих ошибках, а не сдаваться под их натиском. Творческие люди часто принимают свои неудачи близко к сердцу тогда, когда им не следует этого делать. Ошибки — это всего лишь часть обучения, роста, жизни. Покажите мне человека, не знавшего неудач, и я покажу вам человека, который так никогда ничего и не сделал.

DEC
4

Одиночество в психологии

Известный психотерапевт И.Ялом выделяет три типа одиночества (изолированности):

1. от себя (внутриличностное), человек убегает от какой-то части себя (напр. своих сильных и расстраивающих переживаний), возводя барьеры между частями своего Я. Это происходит не только когда человек хочет защититься от неприятных чувств или мыслей, но и в случаях, когда он отрицает собственные желания, следует за «правильно» или «нужно» и не доверяет себе.

2.

DEC
3

Пристрастия к кофе зависят от характера

Кто-то любит чай, а кто-то – кофе. Вы когда-нибудь задумывались, почему любимая девушка всегда заказывает капучино, отец пьет только эспрессо, а лучший друг чаще всего предпочитает именно латте? Оказывается, между характером человека и его любимым напитком существует взаимосвязь.

Эспрессо – крепкий черный кофе, сваренный в кофемашине. Это своего рода «король лаборатории» – именно на его основе создаются все остальные кофейные напитки.

DEC
3

Психологические вампиры и как с ними бороться?

При упоминании о вампирах традиционно на ум приходят кровавые сюжеты о графе Дракуле и ему подобных «кровопивцах окаянных». Однако речь сейчас пойдет не о том, что упыри и вурдалаки приготовились к атаке, и даже не о людях, больных редкой болезнью – порфирией, по причине которой они вынуждены жить в полутьме, иметь бледный вид и испытывать нужду в крови как пище.
DEC
3

Как всегда «быть в духе»? Рецепты позитивного настроя

Тихий шёпот сотрудников, секретарша ходит на цыпочках. Сегодня начальник не в духе. Тсс! Как много зависит от этого человека! Даже его состояние тут же передаётся коллективу. В помещении висит сдавленная тишина… Знакомо? Как знакомо и всеобщее ликование, когда подписан какой-то важный контракт, когда доволен работой босс, когда все сотрудники празднуют общую победу.
DEC
3

Любовь или привязанность?

Человек, который хотя бы раз в жизни испытывал истинное чувство любви, задавался вопросом: «А не привязанность ли это?».

Влюбленность – это первая ступень, ведущая к любви, а подниматься ли дальше, человек решает сам для себя. А привязанность, способна разрушить даже самые искренние и теплые отношения.

Привязанность – это фальшивое чувство, которое далеко не всем удается отличить от любви, в отличии от влюбленности.

DEC
2

Почему люди верят астрологам?

1. Эффект Пигмалиона, или самосбывающегося пророчества

Психологический феномен оправдывающихся ожиданий – во что веришь, то с тобой и происходит.

Эксперименты, которые доказали независимость черт характера от знака зодиака, были приведены психологом Мишелем Гокленом. Участники эксперимента были разделены на две группы. В первую входили люди, верящие в астрологию; в этой группе были получены результаты, предсказанные звездочетами.

DEC
2

Подсознание верит в то, что вы говорите

Я поняла, что большинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло. Некоторое время работала одна радиостанция, передававшая только хорошие новости. Так вот, она разорилась.

Когда у меня обнаружили рак, я решила прекратить сплетничать. К своему удивлению, я вдруг поняла, что мне нечего сказать.

DEC
2

Эффект Даннинга-Крюгера

Эффект Даннинга-Крюгера — психологическое искажение реального восприятия действительности людьми с низкой квалификации. Другими словами, малообразованных людей можно охарактеризовать высказыванием Чарльза Дарвина — «Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание».
DEC
1

О характере человека можно судить по его обуви

Стиль, цена, цвет, состояние обуви могут рассказать о своем обладателе иногда даже больше, чем психологический тест. Такие выводы сделали специалисты из Университета Канзаса (University of Kansas).

В ходе исследования ученые попросили 63 добровольца высказать свое мнение о владельце обуви по фотографиям 208 пар туфель, ботинок и сапог. Им предстояло назвать пол, возраст, социальный статус и эмоциональное состояние незнакомого человека.

DEC
1

Образ собственного Я

Из фактов и данных, накопленных психологами, практикующими психиатрами и пластическими хирургами, возникли новые концепции личности человека. Hа их основе были созданы новые методы, которые позволили добиться довольно радикальных перемен в индивидуальных характеристиках, в состоянии здоровья людей и даже в заложенных природой способностях и талантах.
NOV
30

Роберт Чалдини о том, как получать нужный ответ

Ученые изучают факторы, которые могут повлиять на наше желание соглашаться в ответ на просьбы, более 60 лет. Уже давно существует целая наука, посвященная убеждению, и большая часть ученых, исследующих эти вопросы, пришла к крайне неожиданным выводам. «Теории и практики» публикуют отрывок из лекции профессора Роберта Чалдини — колумниста New York Times, Wall Street Journal и Business Week, и автора книги «Да! 50 научно проверенных способов быть убедительным».
NOV
30

Чудо прикосновения

В одной из статей научно-популярного журнала The Psychological Science американские психологи опубликовали данные одного любопытного исследования, в ходе которого было выяснено, что одного прикосновения женщины достаточно, чтобы заставить мужчину пойти на риск.

Придти к подобному заключению ученым помог эксперимент, в котором приняли участие добровольцы обоих полов.

Участники эксперимента должны были принять участие в финансовых играх, в которых их ждало реальное вознаграждение.

NOV
30

Стадное чувство или закон «5-ти процентов»

Есть такое понятие как автосинхронизация. Суть такова – если в какой-то общности 5% процентов совершают одновременно определенное действие – остальное большинство начинает повторять. Теория так же может называться ДОТУ — Достаточно общая теория управления.

Если в мирно пасущемся табуне лошадей испугать 5% особей и «пустить их в бегство», то весь остальной табун сорвется с места; если даже 5% светлячков случайно синхронно вспыхнут, то тут же будет вспышка целого луга.

NOV
29

16 полезных советов жене

1. Три вещи нужно показывать мужьям как можно реже: слезы, небритые подмышки и характер.

2. Не спеши говорить, что это Твой Человек, пока вы не переживете вместе Утрату, Победу, Чужую Победу. И Ремонт.

3. Не рассчитывай на то, что твой муж будет силен в том, в чем ты сама «ноль без палочки». Велик шанс, что самым разумным из предложенных тебе решений будет обняться и вместе поплакать.

4. У тебя должно быть хотя бы одно коронное блюдо.

NOV
29

Треугольник Карпмана

Отношения — это всегда некая игра, в которой у каждого есть своя роль. Хорошо, если эта роль выбирается осознанно. Но, к сожалению, чаще всего это происходит иначе. И, если вам плохо на душе, есть вероятность, что вы попали в так называемый «треугольник судьбы». Открыл его Стивен Карпман. Вот он, этот треугольник: «Избавитель — Преследователь — Жертва» — это роли, которые последовательно играет человек.
NOV
29

Восемь ежедневных привычек, от которых следует избавиться

Джефф Хейден предлагает список «анти-дел». Избавьтесь от этих ежедневных привычек и поразитесь, насколько продуктивнее и счастливее станет ваша жизнь.

Итак, возьмите на себя обязательство перестать изо дня в день:

1. Копаться в телефоне во время беседы

Все мы этим грешим. «Это не твой телефон звонит? Наверное, мой». «Подожди секунду, я отвечу на СМС-ку…». Возможно, вы даже не просите подождать, а просто уводите взгляд с собеседника на телефон и вбиваете текст.

NOV
29

Как говорить убедительно: 25 работающих принципов

1. Говори «и» вместо «но».

Например: «Это вы хорошо сделали, и если вы…», вместо: «Да, это хорошо, но Вы должны…». Потому что «но» перечеркивает все, что было сказано перед ним.

2. Говори «и» вместо «и все же».Например: «Я понимаю, что вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте…», вместо: «Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше…».

NOV
29

Вытеснение

О вытеснении часто говорят в психоанализе и редко в быту. В повседневной жизни чаще говорят: «Чтобы что-то забыть. нужно сконцентрироваться на чем-то другом». «Чтобы от чего-то отвлечься, нужно привлечь свое внимание к другому». Какие бы здесь ни использовались формулировки, здесь говорится о самой простой форме вытеснения. С феноменом вытеснения знаком каждый из нас.
NOV
28

Как развивать полушария мозга?

Вот все привыкли к тому, что нужно развивать память, внимание, интеллект, тело своё совершенствовать. Но почему-то при этом мало кто обращает внимание на сам мозг, от которого развитие всего этого в большинстве случаев и зависит. Даже тело развиваться и совершенствоваться не будет, если перед этим мозг хорошенько не настроится и не обдумает, как подступиться к работе над телом.

Всем хорошо известно, что мозг состоит из двух частей: левой и правой. Занимаются они разными делами.

NOV
28

7 типов личностей, которых следует избегать

1. Манипуляторы. Эти люди являются специалистами в области манипулирования. Манипуляторы хорошо определяют слабые места человека и знают за какой рычаг необходимо дернуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им.

Чем опасны: Общение с этими людьми отрицательно влияет на вашу систему убеждений и чувство собственного достоинства. Они находят способы заставлять вас делать то, что вы делать не хотите, а это разрушает вас, как личность.

NOV
28

Когда я полюбил себя

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания — это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».

Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек — я сам. я называю это «Признание».

NOV
28

Почему любовь считается наркотиком?

Мы часто слышим фразу, что любовь это наркотик, но мало кто задумывается сколько же на самом деле в этом правды. Совсем недавно ученые обнаружили удивительную вещь: романтические отношения на самом деле вызывают реакцию и обрабатываются тем же центром нашего мозга, что и влияние различных наркотиков.

В свою очередь, этот центр вызывает эмоциональный ответ в той части серого вещества, которая обычно связана с мотивацией и наградой.

NOV
27

6 симптомов психических заболеваний, которые окружающие принимают за капризы

В поведении каждого из нас найдётся какая-нибудь причуда, которая, как мы думаем, свойственна только нам. И напрасно думаем. Потому что, согласно науке, каждой нашей мелкой прихоти, привычке или «любимой мозоли» можно найти строго научное объяснение.

1. Боязнь мочеиспускания в присутствии других людей

Вы зашли справить малую нужду в пустой туалет (допустим, в ресторане), и уже находитесь на полпути к блаженному облегчению, как вдруг за вашей спиной раздаётся шарканье. И… всё.

NOV
27

Черно-белое и амбивалентное мышление

Одни люди встречаются, влюбляются и женятся, а другие могут часами выбирать носки.

Исследователи утверждают, что во многом жизненный путь людей и их отношения с окружающими зависят от того, воспринимает ли человек мир черно-белым или видит его с оттенками серого. Люди, которым трудно принять решение, как правило, воспринимают мир многогранно (амбивалентно).

По мнению ученых, высокая амбивалентность может быть полезна в одних ситуациях, а низкая — в других.

NOV
27

Нравлюсь/не нравлюсь

«Как он (она) ко мне относится?» — почти каждый задавал себе такой вопрос. Иногда человек и навязывается в близкие друзья, и лезет в собеседники, утверждая, что от вас восторге, но, общаясь с ним, понимаешь, что не нравишься ты ему ничем. А другой, напротив, заговаривает редко, и видитесь вы нечасто, и с уверениями в искренней дружбе не лезет, а — очевидно, что он относится с теплотой.

На самом деле у ситуации «нравлюсь» есть критерии.

NOV
27

Психологические приемы, которые реально действуют

Эти эффекты, как доказали психологи, реально действуют. Многие люди хотят понимать и даже манипулировать людьми, но это не всем дано. В этом деле главное чувствовать человека. Немногие умеют влиять на людей, ещё меньше людей этим сознательно пользуются. Сегодня, я расскажу о тех приемах, которые Вы может быть уже не раз несознательно испробовали на людях или, быть может, именно с помощью них, манипулируют Вами…

Приём: Ответ на доброту или эффект Бенджамина Франклина.

NOV
26

10 бесценных жизненных советов Альберта Эйнштейна

1. Будьте увлеченным.

«У меня нет какого-то особого таланта. Я просто страсть как любопытен».

2. Настойчивость бесценна.

«Все это так не потому, что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи».

3. Сфокусируйся на настоящем.

«Любой мужчина, который может вести машину безопасно, пока целуется с симпатичной девушкой, попросту не уделяет поцелую должного внимания».

4. Воображение могущественно.

«Воображение — это все.

NOV
26

Неудобные чувства

Общаясь с коллегами на работе, незнакомыми людьми, клиентами по работе, мы сталкиваемся внутри себя не только с положительными эмоциями, но и с «отрицательными». Ввиду этических установок, долженствований, привычек мы не проявляем их и зажимаем внутри, даже виду показать боимся, что что-то не так.
NOV
25

Хороший брак

Хороший брак обладает следующими характеристиками:

— оба супруга принимают себя, они не нуждаются в унижении другого с целью повышения собственного самоуважения;

— непонимание и различия обсуждаются, а не раздуваются до угрожающих размеров, способных разрушить отношения;

— каждый партнер предан отношениям, хочет их продолжать и развивать и не ищет путей отступления и бегства.

Потребности, удовлетворенные в хорошем браке:

В близости – психологической и физической.

В сексе.

NOV
25

Влияние мультфильмов на детей

В детстве все мы занимались одним и тем же: играли, гуляли с друзьями, ели конфеты, капризничали и, конечно же, смотрели мультики! Они, как несложно это заметить, меняются со временем. Старые мультфильмы становятся неактуальными, не «модными». Можно ли утверждать, что эти новые мультфильмы несут угрозу нашим детям, а может даже зомбируют их?

Проанализировав современные «мультики», говоря языком детей, можно сделать вывод о том, что они стали более жестокими, фантастическими.

NOV
25

10 советов от Дейла Карнеги

1. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.

2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.

3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны.

4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.

5. Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав.

NOV
24

50 вещей, которые стоит попробовать перед смертью

1. Посетите все континенты.

2. Пересеките свою страну на велосипеде.

3. Оседлайте что-то более крупное, чем лошадь. Слона, например.

4. Проживите в любой другой стране не меньше месяца. Это очень расширит ваш кругозор.

5. Полюбить жизнь.

6. Выучите дополнительный язык.

7. Отправляйтесь на heli-skiing — это когда на вершины для спуска на лыжах вас доставляет вертолёт.

8. Пересеките Индию на поезде — только так вы увидите самую красочную и противоречивую страну.

9.

NOV
24

5 самых распространённых сожалений

Бывшая сотрудница хосписа составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.

1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.

Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными.

NOV
24

Таблица Пола Экмана (Психология лжи)

Что затрудняет выявление лжи, а что облегчает

Вопросы, касающиеся лжи:

1. Есть, ли у лжеца возможность подготовится и предвидеть, когда именно ему придется солгать? Если есть, то это затрудняет: ответ мог уже быть готов.

2. Достаточно ли для лжи только одного умолчания? Если достаточно, то это затрудняет.

3. Чувствует ли лжец при обмане какие-либо эмоции? Если чувствует, то это облегчает.

NOV
24

Десять уроков Будды, которые должен прочесть каждый

Сиддхартха Гаутама (Siddhartha Gautama) был великим духовным наставником и основателем буддизма в древней Индии. В большинстве буддистских традиций он считается Верховным Буддой. Слово «Будда» переводится как «пробужденный», или «просвещенный». Сиддхартха – главная фигура в Буддизме. Сведения о его жизни, учение и монашеские принципы после его смерти были систематизированы и увековечены его последователями.

1. Начинать с малого — это нормально

Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей.

NOV
23

20 фактов о знакомствe

Знакомства дают возможность встретить подходящего вам человека, но требуют и некоторых навыков. При знакомстве важны мельчайшие детали и как только вы овладеете этим искусством, вы можете приступать к поиску потенциального партнера.

1. Пары, как правило, выжидают около 6–8 свиданий, прежде чем начать официально встречаться.

2. Служебные романы — распространенное явление, и 4 из 10 случаев отношений на работе заканчиваются заключением брака.

3. Мужчин отталкивают шумные женщины.

NOV
23

14 элементарных правил этикета для любого мужчины

1. По улице мужчина, должен идти слева от дамы. Справа могут идти только военнослужащие, которые должны быть готовы отдать воинское приветствие.

2. Необходимо поддержать женщину за локоть, если она оступилась или поскользнулась. Но в обычной ситуации решение брать мужчину под руку или нет, принимает дама.

3. В присутствии женщины мужчина не курит без ее разрешения.

4. На входе и выходе в помещение кавалер открывает перед дамой дверь, а сам идет позади нее.

5.

NOV
22

10 фактов о самых распространённых ночных кошмарах

1. Вам снится, будто вы потерялись или будто находитесь в ловушке

Чувство потерянности или нахождения в ловушке во сне указывает на аналогичные чувства, испытываемые человеком в реальной жизни в определенной ситуации. Кто-то заставляет вас сделать что-то против вашей воли? Поймите, что этот сон является прямым предупреждением о наличии внутренних проблем, поэтому он должен быть толчком к действию, пока не стало слишком поздно.

2.

NOV
21

Как научиться рано вставать

Вставать рано утром очень полезно. Всем нужно больше времени, к тому же, всегда есть много вещей, более полезных и интересных, чем сон. Тем не менее, встать рано утром не так уж легко, особенно если вы привыкли валяться в постели.

Если вы хотите научиться вставать рано, попробуйте следовать таким советам:

1.

NOV
21

20 вредных привычек, которые могут загубить отношения

1. Держать все в себе и не говорить о том, что тебя раздражает/бесит/выводит из себя в поведении/внешности партнера.

2. Не держать в себе ничего, постоянно и подолгу разглагольствуя о том, что тебя раздражает/бесит/выводит из себя в поведении/внешности партнера.

3. Сводить любой разговор к раздаче советов и ценных указаний, не чувствуя, когда от тебя требуется просто молча слушать, кивать и гладить по голове.

4.

NOV
21

Психологическое давление: не дайте себя в обиду

Как вам кажется, на вас часто оказывается психологическое давление? Если вы спокойный и уверенный в себе человек, то вам наверняка захочется ответить, что вы с этим практически не сталкиваетесь. А зря! Методы воздействия могут быть совершенно разными, и зачастую «жертва» даже не понимает, что на нее только что надавили. А ведь это оказывает огромное влияние на вашу жизнь! Если вам не хочется больше попадать в эту ловушку, читайте нашу статью и используйте знания для психологической самообороны.
NOV
20

Стэнфордский тюремный эксперимент

Стэнфордский тюремный эксперимент—психологический эксперимент, который был проведён в 1971 году американским психологом Филиппом Зимбардо. Эксперимент представляет собой психологическое исследование реакции человека на ограничение свободы, на условия тюремной жизни и на влияние навязанной социальной роли на поведение.

Добровольцы играли роли охранников и заключенных и жили в условной тюрьме , устроенной в подвале факультета психологии.

NOV
20

Принципы, законы, аксиомы

1. Постулат Хорнера:

Опыт растет прямо пропорционально выведенному из строя оборудованию.

2. Аксиома Кана и Орбена:

Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию!

3. Закон Янга:

Все великие открытия делаются по ошибке.

4. Закон Мескимена:

Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится.

5. Закон Хлейда:

Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику – он найдет более легкий путь.

6.

NOV
19

6 признаков влюбленного мужчины

Влюбляясь, женщина перестает замечать все недостатки своего избранника, который становится для нее почти идеальным. Тратит на него всю свою душевную энергию. Но стоит ли оно того и отвечает ли мужчина взаимностью? Passion ru рассказывает о верных признаках того, что мужчина в вас трепетно влюблен.

1. Он испытывает сексуальное влечение

Поскольку первичным импульсом нашего сближения является притяжение полов, то…

Главным признаком влюбленного мужчины является желание, сексуальное влечение.

NOV
19

5 способов оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств

Большинство людей не способны контролировать свое эмоциональное благополучие. Они приходят в исступление, когда происходит что-то хорошее в их жизни, и оказываются в депрессии, если все плохо. Их жизнь – катание на американских горках: в какой-то момент они на гребне волны, но уже через мгновение – на самом дне.

Но что было бы, если бы вы могли быть счастливыми несмотря ни на что?

Вы были бы абсолютно спокойны в случае поломки автомобиля или выговора от начальства.

NOV
19

Атеист «доказал», что Бог есть

Абсолютным потрясением для научного мира стало выступление известного профессора философии Энтони Флю. Ученый, которому сегодня далеко за 80, долгие годы был одним из столпов научного атеизма. На протяжении десятилетий Флю издавал книги и читал лекции, построенные на тезисе о том, что вера во Всевышнего неоправданна.

Однако серия недавних научных открытий заставила великого защитника атеизма изменить свои взгляды.

NOV
19

10 фактов о любви

1. Любовь похожа на кокаин.

Если сделать томографию мозга влюбленного человека, можно заметить одну интересную деталь: у него будут очень сильно возбуждены две зоны, отвечающие за так называемую систему наград. Ученые объясняют это воздействием повышенных доз дофамина — вещества, обычно вызывающего чувство удовольствия. Любопытно, что с такой силой эти зоны мозга реагируют только на кокаин.

2. Любовь как способ выживания.

NOV
19

Самые известные женские комплексы

Комплекс неполноценности

Сюда можно отнести слишком большую грудь и, наоборот, очень маленькую, отсутствие талии и ног, которые начинаются сразу от шеи, а заодно кривизну этих ног, большие уши, неправильные носы, «расплющенные» ступни и пр. Едва появляясь у зеркала с утра, женщина уже ищет эти недостатки, переживая, прыгая на весах, припирая мужа к стенке традиционными вопросами – «Я не слишком толстая?», «Тебе не кажется, что у меня нос – картошкой?», «У меня правда-правда красивые ноги?».

NOV
19

Самые распространенные комплексы мужчин

Комплекс Александра

Удивительно, но факт. При всей распространенности имени Александр, у большинства людей это имя ассоциируется с одним человеком. Догадались с каким? Точно с Александром Македонским. Вот и комплекс Александра назван в честь всё того же античного полководца.

Комплекс Александра – это страх мужчин выглядеть в глазах других мужчин не мужчинами, а если точнее, то гомосексуалистами.

NOV
19

Каждый хоть раз в жизни общался с очень упертым и сложным собеседником.

Каждый знает, что самый простой способ разрешить спор – это избежать его. Однако, иногда ситуация требует, чтобы Вы отстояли свою точку зрения и убедили самого упорного собеседника в своей правоте. Следующие 10 советов помогут Вам в этом.

1. Будьте аккуратны и вежливы

Прежде всего не играйте с тонкими нитями самолюбия человека: не стоит его обижать, унижать и переходить на личности, так Вы ему ничего не докажете, и он уйдет в защитную позицию отрицания всего на свете (антагонизм).

NOV
18

Как понять по глазам, правду ли говорит вам собеседник отвечая на поставленный вами вопрос

m

Если взгляд человека направлен налево вверх – визуальное воспоминание-цвет входной двери в квартиру, как выглядит 100 рублей и т.д.

Если взгляд человека направлен направо вверх – визуальное конструирование-как будет выглядеть этот человек, если пострижется налысо, африканский слон заляпанный розовой краской и т.д.Так же сюда будет относиться визуализация математических расчётов.

NOV
17

9 самых полезных советов

1. Не делайте поспешных выводов

Эта привычка уничтожает нас двумя способами. Во-первых, мы решили, будто знаем, что произойдет, поэтому очень невнимательны и действуем, опираясь на это решение. Второе — мы возомнили, что умеем читать мысли и как будто бы знаем, почему другие люди делают то, что они делают, или что они думают. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте

Многие раздувают катастрофы из мелких неудач и соответствующим образом реагируют на них.

NOV
16

Зрелая личность по А. Маслоу

А. Маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей.

1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов, предрассудков, интерес к неизведанному.

2. Принятие себя и других такими, какие они есть, отсутствие искусственных, хищных форм поведения и неприятие такого поведения со стороны других.

3.

NOV
16

Механизмы психологической защиты

В качестве основного механизма обеспечения психологической защищенности выступает психологическая защита – специальная регулятивная система стабилизации личности, направленная на устранение или сведение до минимума чувства тревоги, связанного с осознанием конфликта. В соответствии с таким подходом в качестве основной ее функции рассматривается «ограждение» сферы сознания от негативных, травмирующих личность переживаний.
NOV
16

Психологические термины, которые встречаются в книгах и статьях

1. Агрессия (агрессивность) — стремление причинить вред окружающим.

2. Вербальная агрессия — склонность ру­гаться, грубить, делать замечания и т.п.

3. Защитная агрессия — агрессия, выз­ванная ощущением угрозы со стороны окружающих.

4. Невротическая агрессия — агрессия, вызванная общим неблагоприятным самоощущением.

5. Адаптация — приспособление к новым ус­ловиям.

6. Социальная адаптация — приспособ­ление к жизни в обществе.

7.

NOV
15

35 книг о психологии

1. Альфред Адлер. Понять природу человека

2.Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

3. Станислав Гроф. За пределами мозга

4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления

5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры

6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ

7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками

8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений

9. Роберт Чалдини. Психология влияния

10.

NOV
15

Про установки

Когда вы выходите из зоны комфорта и пробуете сделать что-то новое для себя, у вас в голове могут быть неосознанные установки относительно того, что вы собираетесь сделать. Чаще всего эти установки негативны и звучат примерно так: «это сложно», «это потребует много времени и сил», «это очень дорого», «у меня не получится», «я с этим не справлюсь», «я еще не готов», «я недостаточно способный, умный», «в школе этому не учили:)» и так далее.
NOV
15

Про конфетно-букетный и ещё 6 этапов

1. Конфетно-букетный этап длится приблизительно 18 месяцев

Когда мужчина и женщина встречают друг друга и влюбляются, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, способствующие восприятию мира в ярких красках. В этот момент все в человеке кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными. Человек словно находится в состоянии наркотического опьянения.

NOV
14

О чем говорят наши тела ночью?

Позы во сне, в отличие от жестов, мимики и речи, совершенно невозможно контролировать, поэтому такой вид анализа при правильном к нему подходе даст наиболее точную информацию о личности того или иного человека.

Конечно, вы можете при засыпании придать себе наиболее величественную, на ваш взгляд, позу (поза лотоса или, например, стойка затаившегося тигра), однако как только вы попадете в объятия Морфея, весь налет величественности трансформируется во что-то бесформенное и малопонятное.

NOV
14

Походка и характер человека

Знатоки человеческой натуры говорят, что достаточно проследить за жестикуляцией человека, за его походкой, осанкой и телодвижениями, чтобы сделать достаточные выводы о его характере и темпераменте. Давайте внимательнее следить за окружающим миром и обращать внимание не только на собственное поведение, но и на то, как ведут себя окружающие.
NOV
14

Если бы экзамены принимали великие писатели…

Шекспир: «К экзамену готовились?» — «Да». — «Или не готовились?»

Зигмунд Фрейд. «К экзамену готовились или спали?» — «Готовились». — «Тогда с этой антинаучной ересью к Юнгу»

Эрих Фромм: «К экзамену готовились?»- «Нет».-«Хотите об этом поговорить?»

Гомер: «К экзамену готовились?» — «Да». — «Начнем со списка кораблей».

Голдинг: «К экзамену готовились?» — «Да». — Кивает на свиную голову на палке: «Это второй экзаменатор».

NOV
13

Как распознать манипуляции в отношениях?

Всегда тяжело осознавать, что Вы стали жертвой манипулятора, особенно, если манипулятором оказался самый близкий человек. Но если Вы подумаете о своём детстве, школьных годах и даже друзьях, Вы наверняка вспомните много случаев манипуляции. Как же распознать такие ситуации?

Есть несколько признаков того, что тебя заставляют делать что-то против воли:

— Эмоциональный дискомфорт при общении.

NOV
13

Психологический комфорт общения

Почему с одними людьми нам спокойно, хорошо, уютно, хочется поскорее встретиться и как можно больше времени быть рядом, а с другими невозможно провести даже 5 минут?

Почему с одним можно общаться обо всем на свете, а с другим разговор заканчивается после дежурных фраз о погоде?

Вообще, психологический комфорт — это то что, очень трудно создать искусственно, или объяснить, почему он возникает. Он или есть или его нет.

NOV
12

Учимся красиво «бить» словами — 27 нестандартных ответов

1. Рот будешь открывать у стоматолога.

2. Ваш ум затмить способен свет торшера.

3. Да девушка, красотой мир вы не спасете.

4. Засохни, гербарий!

5. Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

6. Не зли меня, мне уже трупы прятать некуда! Да ладно, шучу я, шучу, есть ещё место.

7. Помолчи, жертва пьяной акушерки!

8. Что, на жизнь наср*ть? Или бегать быстро умеем?

9. Может перейдем на ты? А то мне в морду дать вам неудобно.

10. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

11.

NOV
12

Правильно мыслить. Дейл Карнеги

Всякий раз, как Вы выходите из дому, подтяните подбородок, держите высоко голову и наполните легкие воздухом до отказа; жадно впитывайте солнечный свет; приветствуйте своих друзей улыбкой и вкладывайте душу в каждое рукопожатие. Не бойтесь того , что Вас неправильно поймут, и не теряйте ни минуты на размышления о своих врагах. Попытайтесь твёрдо решить в уме, что Вы хотите сделать, а затем не отклоняясь, двигайтесь прямо к цели.
NOV
12

Про психологические траты

Что я называю психологическими тратами? Любые траты, первостепенная цель которых — наградить, поощрить или утешить себя, снять стресс, уменьшить нервозность. Одним словом, траты, дающие нам некий психологический комфорт.

Начнем с ежедневных мелочей, а точнее с приятных мелочей. Каждый день мы совершаем покупки, главная цель которых заключается в том, чтобы (зачастую буквально) подсластить нашу жизнь.

NOV
12

32 рецепта долгой и здоровой жизни от непальских мудрецов

1. Говорите медленно, а думайте быстро.

2. Не судите о людях по их родственникам.

3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!

4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.

5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.

6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.

7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.

8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.

9.

NOV
12

6 способов самомотивации

1. Самый важный момент самомотивации – это осознание, что сразу ничего не выйдет. Не бывает так, что ты захотел – и тот же час получил. Для этого нужно пройти жизненные этапы, пройти определенный отрезок времени. Сложность задачи зависит от сложности поставленной цели, упорства и опять-таки, мотивации. Любая цель, проект и т.п. требует затрат времени и сил, осознай это и будь готов приложить эти силы. Только действие приносит результат.
NOV
12

5 мифов о счастье

Все мы любим играть в игру под названием «Поймай счастье». Эта игра состоит из загадок. Мы постоянно угадываем, что именно может сделать нас счастливыми. Кто разгадывает загадки правильно, тот знает, что способно доставить ему удовольствие, и тот счастлив.

Состояние счастья очень трудно объяснить и описать, хотя, возможно, вы согласитесь, что счастье сродни чувству радости. Чем больше наша радость, тем ближе мы к ощущению счастья.

NOV
11

Речевая стратегия. Трюизм

В какой момент человек чувствует, что ему что-то пытаются внушить? Это происходит, когда он понимает, что то, что ему говорят, не соответствует его настоящим побуждениям, мыслям, чувствам, желаниям. Как психологически воздействовать на человека, не вызывая сопротивления. Одним из возможных решений в данном случае является использование техники трюизмов.

Трюизм – это высказывание, с которым согласятся практически все.

NOV
11

7 пагубных способов мышления, которые мешают вам жить счастливо

1. Вы видите мир чёрно-белым

Вместо того, чтобы воспринимать жизнь такой, какая она есть – беспорядочной, со множеством различных исключений из правил – вы всё видите чёрным или белым. Вы правы, а кто-то другой – нет. Всё либо так, либо этак и не бывает исключений или полутонов.

2. Вы ищите проблемы даже тогда, когда их нет

Это все очень запутанно. Раньше я ловил себя на том, что ищу проблемы там, где их на самом деле и не предвидится.

NOV
11

О личном пространстве

Это понятие в ограниченных дозах влилось в отечественный быт и русский язык с легкой руки наших американских братьев. К американским концептуальным примочкам, будь то политкорректность, самореализация или уплата налогов, россиянин относится с разумным скепсисом: хорошо, но не для наших широт. Достаточно втиснуться в маршрутку на окраине Москвы, чтобы расстаться с иллюзиями и осознать, что твое личное пространство – внутри тебя (а не наоборот).
NOV
11

Гениальные душевнобольные

10 место: Немецкий композитор Шуман страдать приступами помешательства начал в 24 года, а в 46 лет вовсе лишился рассудка. Его преследовали говорящие столы, а кроме того, он видел звуки, которые складывались в аккорды и музыкальные фразы.

9 место: Английский писатель Гаррингтон воображал, что мысли вылетают у него изо рта в виде пчел и птиц, и хватался за веник, чтобы их разогнать.

NOV
10

Неумение выражать чувства

Мы стремимся если не к пониманию, то хотя бы быть понятыми. Существует немало полезных психологических текстов, объясняющих, что о своих чувствах и желаниях надо говорить: к сожалению, один из самых живучих социальных стереотипов – представление о том, что любящий человек — это тот, кто без слов знает, что тебе нужно и что ты чувствуешь. А если не понимает и не догадывается, значит, не любит.

Но проблема не только в умолчании, но и в адекватном выражении, как потребностей, так и чувств.

NOV
10

О прилипчивых песнях

Наверняка вам знакомо состояние, когда назойливая песенка «застревает» в вашей голове, вплетается в ваши мысли и крутится, снова и снова, и избавиться от нее практически невозможно.Феномен «прилипчивой песни» очень распространен и весьма удивительно то, что до сих пор практически не предпринимались попытки изучить это явление.Лишь несколько лет назад музыкальный психолог Вики Уильямсон занялась изучением этого феномена, который называют «синдромом застрявшей песни», «прилипчивой музыкой» или наи
NOV
10

Наука объяснила, почему некоторые люди влюбляются в мерзавцев

Мы все наблюдали это тысячу раз: парень бесконечно жалуется на свою непостоянную подружку, и всё равно продолжает к ней таскаться, несмотря на то, что большую часть времени она буквально ноги об него вытирает. Или наоборот, жертва — девушка, которая не может расстаться с откровенным подонком. В любом случае, рано или поздно эта ситуация настолько надоедает друзьям, родным и близким, что они начинают подозревать в «несчастной жертве» просто желание помучиться.

Но у науки есть другое объяснение.

NOV
10

Почему надо читать книжки?

Д. Дидро однажды написал о том, что люди перестают мыслить лишь в том случае, когда перестают читать. И это действительно правильное утверждение. Каждый человек прекрасно понимает, что чтение расширяет кругозор, повышает интеллектуальные способности, заставляет мыслить и анализировать (и это лишь незначительная часть положительного влияния, которое оказывает на нас художественная и другая литература).
NOV
10

Избыток рефлексии

Вы едете на велосипеде или бросаете мяч и вдруг задумываетесь, как именно вы это делаете. Все сразу идет наперекосяк: вы начинаете ошибаться, не вписываетесь в поворот или промахиваетесь мимо баскетбольной корзины. Знакомо?

Этот эффект называется избыток рефлексии. Такое происходит, когда префронтальная кора (оплот рационального мышления) вмешивается в процессы, которые отработаны до степени рефлексов. Говоря по-простому, человек слишком много думает там, где думать не надо.

NOV
9

5 самых лучших историй с моралью

1. Однажды мышь заметила, что хозяин фермы поставил мышеловку. Она рассказала об этом курице, овце и корове. Но все они отвечали: «Мышеловка — это твои проблемы, к нам она никакого отношения не имеет!»

Чуть позже в мышеловку попалась змея и укусила жену фермера. Пытаясь ее излечить, жене приготовили суп из курицы. Потом зарезали овцу, чтобы накормить всех, кто приехал навестить больную. И, наконец, закололи корову, чтобы достойно накормить гостей на похоронах.

NOV
9

Музыкальная психология

Каждый день большинство из нас слушает разную музыку, которая, так или иначе встретится где-нибудь, независимо от того, хотим мы этого или нет – в машине, автобусе, супермаркете, кинотеатре, на улице, на дискотеке, в баре или ресторане – везде, где бы мы ни находились, нас сопровождают звуки музыки. При этом вряд ли кто-то задумывается, какое огромное влияние она оказывает на наш внутренний мир и внешнее его выражение – поведение.
NOV
9

МОЗГ ЛЮБИТ

МОЗГ ЛЮБИТ:

1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.).

NOV
9

Факты о психологии

1. Наблюдения психологов показывают, что при личных контактах собеседники не способны смотреть друг на друга постоянно, максимум — 60% общего времени. Однако время зрительного контакта может выходить за эти пределы в двух случаях: у влюбленных и у агрессивно настроенных людей. Поэтому если малознакомый человек долго и пристально смотрит на Вас, чаще всего это говорит о скрытой агрессии.

2. Длительность визуального контакта зависит от расстояния между собеседниками.

NOV
9

Кодекс поведения в конфликта

1. Дайте партнеру «выпустить пар». Если партнер раздражен и агрессивен, нужно помочь ему снизить внутреннее напряжение. Пока этого не произойдет, договориться с ним трудно или невозможно. Во время «взрыва» партнера следует вести себя спокойно, уверенно, но не высокомерно. Необходимо помнить, что человек в состоянии эмоционального возбуждения неуправляем, а его агрессивность объясняется перенасыщением отрицательных эмоций.
NOV
9

Как стать женщиной, от которой мужчина никогда не уйдет

Безусловно, стать для мужчины той самой — единственной — это задачка не из простых, но это вовсе не означает, что можно сидеть, сложа руки, жаловаться… и ничего не делать. Никто не в силах помешать вам сделать хотя бы один шаг на пути к идеалу.

1. Будьте разной

В свое время еще Коко Шанель говорила о том, что женщина, чтобы стать незаменимой, должна постоянно меняться. Это правило работает и с отдельно взятым мужчиной, особенно если речь идет не только о регулярной смене имиджа.

2.

NOV
8

Обида и гнев

Почему люди обижаются? Они считают, будто другой человек должен вести себя так, как они от него ожидают, при этом отрицая его право на самостоятельные действия. Из стремления запрограммировать другого, из нежелания признать его самостоятельной личностью и проистекает обида. Справившись с ней, отстаивать свои интересы можно более убедительно и результативно.
NOV
8

Переломный момент

Что же такое переломный момент? Он есть везде. В дружбе, отношениях, привычках, войнах, да и вообще в жизни. Возьмем во внимание дружбу. Вспомните своего друга, с которым Вы общаетесь как минимум года 2. А теперь припомните момент, когда Вам не хотелось общаться со своим нынешним другом. Вам хотелось находиться от него подальше, при общении Вы стали замечать минусы у друга, когда кругом были другие люди, Вам становилось еще труднее и несноснее общаться.
NOV
8

10 советов: чтобы девушки бегали за Вами

Большинство мужчин считают, что именно мужчина должен бегать за женщинами. Однако парни, пользующиеся успехом у женщин, не разделяют эту точку зрения.

Вот почему они всегда на вечеринках с самими классными девушками. Какой бы была Ваша жизнь, если бы не Вы ухаживали за девушками, а они бы бегали за Вами? Предлагаем 10 советов, которые помогут Вам выяснить это.

1.

NOV
8

Шутка над дегустаторами вин или эксперимент Фредерика Броше

Однажды в Бостоне прошла дегустация вин, в которой приняли участие знаменитые ценители этого напитка.

Правила дегустации вина были очень простыми. Двадцать пять лучших вин, цена за которые не должна превышать двенадцать долларов, были куплены в обычном магазине в Бостоне. Позже была составлена группа экспертов по оценке красных и белых вин, которые должны были в слепую выявить самое лучшее вино из представленных.

В результате победителем стало самое дешевое вино.

NOV
7

12 принципов здоровой любви

1. Когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться. Если жизнь ухудшается или если вы тянете друг друга вниз, в конце концов кто-то образумится и пожелает уйти.

2. Нельзя купить любовь. Если вы делаете это, не рассчитывайте на то, что ваши расходы окупятся сторицей.

3. Избегайте ревности. Провоцируя ревность, вы играете с огнем. Кто-то обязательно обожжется.

NOV
7

Описание убеждений (по Р. Дилтсу)

Есть старая история о пациенте, с которым работал психиатр. Пациент не ел и не занимался собой, утверждая, что он труп. Психиатр провел много часов, споря с пациентом и пытаясь убедить его, что он не труп. Наконец, психиатр спросил пациента, может ли из трупа идти кровь.

Пациент ответил «Конечно не может, все функции тела у трупа остановились». Психиатр затем убедил пациента провести эксперимент. Психиатр уколет осторожно пациента булавкой, и они посмотрят, идет ли кровь.

NOV
6

Достижение цели благодаря подсознанию

Что такое подсознание? Ответ приходит чаще благодаря интуиции, а не заумным формулировкам. Пишут много книг о связи подсознания и успеха. На проверку: способы, как подсознания настроить на достижение успеха – весьма просты.

Что такое подсознание?

В не бульварной психологии сложилось двоякое отношение к подсознанию.

Одни утверждают:

Подсознание может все, но не хочет всего.

NOV
6

Переломный момент

Что же такое переломный момент? Он есть везде. В дружбе, отношениях, привычках, войнах, да и вообще в жизни. Возьмем во внимание дружбу. Вспомните своего друга, с которым Вы общаетесь как минимум года 2. А теперь припомните момент, когда Вам не хотелось общаться со своим нынешним другом. Вам хотелось находиться от него подальше, при общении Вы стали замечать минусы у друга, когда кругом были другие люди, Вам становилось еще труднее и несноснее общаться.
NOV
5

Тест про характер «на пальцах»

1. Сложите руки в замок.

Если сверху окажется большой палец правой руки, запишите на листочке цифру «2», если левой — цифру «1».

2. Прицельтесь в невидимую мишень, закрыв один глаз…

Если остался открыт левый глаз, то запишите цифру «1», если правый — «2».

3. Положите руки на грудь крестом, и посмотрите, какая рука окажется сверху.

Если кисть левой руки окажется лежащей сверху на правой руке, то запишите цифру «1», правая сверху — «2».

4. Поаплодируйте..

NOV
5

Почему засыпая, мы испытываем ощущение падения?

Наверняка вы не раз испытывали странное внезапное ощущение падения при засыпании, что заставляло вас резко проснуться. На самом деле это не сон о падении, который случается в фазе глубокого сна, как считают многие люди, а мгновенное физическое ощущение, которое нас будит, и которое сопровождается галлюцинацией, а не сном.

Чтобы лучше понять этот феномен, нужно разобраться в механизме сна.

NOV
5

ВНУТРЕННЯЯ ПУСТОТА

Мы живем в странное время. Время, когда депрессия становится статистически нормой человеческого состояния. Мы не всегда ее видим, она порою скрывается за алкоголизмом, наркоманией, перееданием, трудоголизмом, яркой вспыльчивостью в ответ на малейшее раздражение и другими расстройствами поведения. Кто-то переживает временную апатию, а потом успешно выходит из этого состояния.
NOV
4

Четыре принципа, на которых строятся отношения

В основе всех принципов, которые приведены ниже, лежит главная мысль: невозможно достичь более высокого уровня отношений с Другим, чем уровень отношений с самим собой.

1. То, чего мы не знаем о себе (бессознательный проект) или не видим в себе (Тень), будет проецироваться на Другого.

2. Мы проецируем на Другого свои детские травмы (индивидуальную патологию), свою инфантильную тоску (нарциссическую программу «возвращения домой») и свою потребность в индивидуации.

3.

NOV
4

Синдром неудачника

«Хронический неудачник – это диагноз». Эта фраза, услышанная в случайном разговоре, прозвучала как приговор, не подлежащий обжалованию, – и заставила задуматься.

Когда речь идет о каком-нибудь постороннем неудачнике, истории о нем кажутся даже забавными. У него все валится из рук и обязательно разбивается. Он всюду опаздывает и «заваливает» все дела. За что бы он ни взялся – его ждет провал. Он всегда оказывается не в том месте и не в то время.

NOV
3

Почему трудно разговаривать с человеком, который нравится?

Как правило, с подобной проблемой впервые сталкиваются подростки. Но не только. Действительно, встречая нового человека, который тебе очень нравится, с ним бывает трудно разговаривать. Да что там разговаривать – порой сложно произнести слово «привет», не говоря уже о чем-то большем. Почему так происходит?

Во-первых, у каждого человека есть чувство стеснения и некоего страха перед незнакомыми людьми. У кого-то они развиты сильнее, у других же – слабее.

NOV
2

Про иллюзии

Боль разочарования — это смерть иллюзий.

Когда вы разочаровываетесь, вы разочаровываетесь не в человеке, ведь он и до встречи с вами был таким, какой он есть в тот момент, когда вы разочаровываетесь. Фактически вы разочаровываетесь в своих представлениях о нем и том, как это могло быть. Все, что «могло быть», «если бы» и любое сослагательное — это не про реальность, а про вашу фантазию о ней.

Фантазии бывают очень красивыми, завораживающими и от них трудно отрываться.

OCT
31

27 советов, как написать резюме, чтобы устроиться на высокооплачиваемую работу

1. Максимальный объем резюме — страница А4.

2. Опыт более значим, чем образование, а амбиции зачастую более значимы, чем опыт.

3. Не скромничайте, когда пишете резюме.

4. При отправке резюме учитывайте специфику будущей работы.

5. Лучшее резюме то, которое позволяет работодателю увидеть в Вас готового специалиста.

6. Изучите должностные обязанности того места, на которое Вы претендуете.

7. Приведите свое резюме в соответствие с теми обязанностями, которые Вы готовы выполнять.

8.

OCT
31

О СЛАБОСТИ И УЯЗВИМОСТИ

Разные люди – разные паттерны поведения. Кто-то носит маску уверенного в себе человека, целеустремленного, активного, жизнерадостного, а приходя домой снимает ее, кладет на полку и с самим собой уже может подумать о своих неудачах, проблемах, неурядицах. Кто-то наоборот демонстрирует тут и там свои проблемы и неудачи, в надежде получить поддержку, понимание и помощь.
OCT
30

Экперименты Бенджамина Либета со свободой воли

Бенджамин Либет провел в 1973 году эксперимент, который поставил под сомнение наличия свободной воли у человека. В эксперименте он ставил перед человеком циферблат, на котором быстро вращался огонек. К запястью испытуемого и определенным участкам его мозга были подключены датчики.

В какое-то время, когда испытуемый принимал решение пошевелить кистью, к которой был прикреплен датчик, испытуемый запоминал по циферблату число, на котором остановился огонек (по сути, время принятия решения).

OCT
29

Сила мысли

Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.

Если задуматься, то каждый из нас, подумав о чем-то, вскоре замечал, что мысль «воплощалась» в жизнь.

OCT
29

19 золотых правил жизни

1. Правило взаимности. Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, руки не могут быть чистыми.

2. Правило боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Правило верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем

обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Правило бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем самим себе.

5. Правило молотка.

OCT
29

6 признаков эмоциональной зрелости

Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список тех черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку.

1. Способность воспринимать конструктивную критику

Это весьма важное качество для справедливой оценки собственных достоинств и недостатков. Следует быть готовыми слышать правду, а не отрицать ее. Убегая от проблем или притворяясь, что их нет, вы не избавитесь от существующих трудностей.

OCT
29

Психологические установки и их виды

Психологи различают три типа установки на восприятие другого человека: позитивная, негативная и адекватная. При позитивной установке мы переоцениваем положительные качества человека. Негативная установка приводит к тому, что воспринимаются в основном отрицательные качества другого человека.

Лучше всего, конечно, адекватная установка на то, что у каждого человека есть как положительные, так и отрицательные качества.

OCT
29

ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ?

Как много мы вкладываем в это понятие, но неизбежно это то, чего все мы хотим. А чего мы хотим? Заполнить дыру одиночества в своей душе или подарить другому человеку частичку своей души? До какой степени мы готовы отдавать в отношениях не получая ничего взамен? Где стоит тонкая грань самопожертвования и проявления безусловной любви? В деле любви гораздо больше вопросов, чем ответов.
OCT
28

Почему умные люди испытывают проблемы в общении

У вас когда-нибудь возникали проблемы в поддержании разговора с другими людьми, несмотря на то, что вы считаете себя довольно умным человеком?

Если так, то, скорее всего, это вас озадачило. Вы были удивлены своей неактивностью. Ведь вы знаете так много интересных вещей.

Дело в том, что социальные навыки и интеллект не обязательно идут рука об руку.

На самом деле многие люди со средним уровнем интеллекта могут гораздо лучше поддержать светскую беседу, нежели те, которые намного умнее их.

OCT
28

Почему одни люди и в девяносто лет уверены, что у них все впереди, а другие уже в двадцать говорят о загубленной жизни?

Очень часто бывает так, что на лице человека уже видны морщины, а в душе он остается ребенком. Это потому, что физиологический (хронологический) и психологический возраст человека отличаются друг от друга.

Человек, который ждет чего-то прекрасного в будущем, не обращая особого внимания на прошлое, как правило, чувствует себя намного моложе, чем по паспорту.

OCT
28

«Управление» эмоциями

«Как управлять эмоциями?» — популярный вопрос. Чаще всего под ним подразумевают «как избавиться от «плохих» эмоций и научиться вызывать у себя хорошие?»

Эмоция, с одной стороны – это бессознательная оценка того, что происходит со мной, с другими людьми и в мире в целом. Это оценочная функция эмоции. Но есть еще одна: мотивационная. Эмоции – необходимый компонент любого действия, это и есть энергия, направленная на изменение ситуации.

OCT
28

Почему не стоит делиться своими планами?

«Хочешь рассмешить Бога — расскажи ему о своих планах», — гласит поговорка. Действительно, порой даже тщательно продуманные, «верные» перспективы срываются в связи с непредвиденными обстоятельствами. Или… человек сам отказывается от намеченного.

Оказывается, еще в прошлом столетии этот феномен привлек внимание многочисленных исследователей.

OCT
28

8 игр, в которые играет наш мозг

1. Я был бы счастливее, если бы мне приходилось меньше трудиться.

Наш ум часто прибегает к этому аргументу, утверждая, что мы были бы счастливее, если бы не должны были работать. Мы представляем себе жизнь, полную развлечений, и обманываемся, думая, что от этого мы бы стали счастливее. Однако именно праздность часто является главной причиной скуки и депрессии. Мы – трудолюбивые, творческие создания. Мы должны решать задачи и совершенствоваться, чтобы быть счастливыми.

OCT
27

Психика

Психика — высшая форма взаимосвязи живых существ с предметным миром, выраженная в их способности реализовывать свои побуждения и действовать на основе информации о нем.

Психика человека и осознанна и неосознанна; но и неосознанная — качественно отличается от психики животных. Основное отличие человеческой психики от животной — именно в сознательной целенаправленности психических проявлений. Сознание — ее сущностная характеристика.

OCT
27

Эмоциональная зависимость

Эмоциональную зависимость бывает очень трудно распознать, так как ее наличие часто путают с сильными любовными чувствами.

Культура усиленно обыгрывает образы любивших и умерших в один день или страдавших во имя самой настоящей любви, тем самым возводя психологическое отклонение в ранг нормы.

В науке человек, который не может жить без другого человека, называется ребенком (или инвалидом).

OCT
27

Психологическая сторона снов

Сны — это проекции наших эмоций, чувств и переживаний. Природа снов до сих пор не изучена до конца, хотя они были предметом интереса ученых с того момента, как появилась наука. Тем не менее, мы, зевая, составили подборку фактов о сновидениях, в которых ученые более-менее уверены.

1. Во время глубокого сна твое тело парализовано.

Возможно, природа предусмотрела такой механизм, чтобы ты не пытался воспроизвести действия, которые тебе снятся.

OCT
27

Принятие самого себя или парадокс психотерапии

Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе — в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается так, как хотел…

Я сказала, что эта тайна известна тем, кто общается с психотерапевтами или читает книги, написанные лучшими из них…Хотя вот и нет…

OCT
26

Тайные приёмы магазинов или почему покупатели безнадёжны в математике

Вы зашли в кофейню, а там проходят одновременно две акции: первая предлагает дополнительно 33% кофе, вторая — скидку 33% на стандартную чашку кофе. Какая акция выгоднее?

Скорее всего, Вы скажете — они одинаково выгодны. И также скажут очень многие. Но давайте разберёмся подробнее. Допустим, кофе стоит $2 за 200 мл ($1 за 100 мл). По условиям первой акции Вы получаете 266 мл за $2, т.е. платите $0,75 за 100 мл. По условяим второй акции Вы получаете 200 мл за $1,34, т.е. платите $0,67 за 100 мл.

OCT
26

Искусство читать по лицам, или что такое физиогномика?

Многие думают, что психология – это наука, позволяющая «прочитать» конкретного человека только после целого ряда психологических тестов и длительного обряда психо- диагностики. Но на самом деле есть в этой области человеческого прогресса некоторые виды анализа, которые позволяют узнать некоторые черты характера и темперамента уже после одного взгляда на лицо.

Физиогномика– это отдельное учение психологии, познающее человеческую личность через анализ внешних черт его лица.

OCT
26

Люди не любят добрых людей

Если бы реальная жизнь была похожа на телевизионное шоу «Survivor», то хороших парней путём голосования могли бы убрать с острова одними из первых. Новое исследование показывает, что мы в равной степени ненавидим лентяев, которые ничего в жизни не хотят делать, и хороших людей, которые дают возможность ленивцам жить за чужой счёт.

Первоначально исследователи разработали эксперимент, в надежде подтвердить идею того, что члены группы друг другу разонравятся, и удалят непродуктивных членов.

OCT
26

Проявления любви и страсти

Вряд ли в арсенале человеческих чувств и эмоций найдется что-то ярче и желаннее, чем любовь и страсть. Они редко ходят по отдельности, все больше вместе, сплетаются в один узел и путают наши и без того подчас сложные отношения. Сообщество Science решило расставить все по своим местам и разобраться, что есть любовь, а что — страсть, и какое чувство сильнее.
OCT
26

Почему надо почаще обниматься?

Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.

По словам Луизи Хей, нам нужно четыре объятия в день для выживания, восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, двенадцать объятий в день для роста и развития.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические соединения, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека.

OCT
25

20 фактов о женщинах

1. Женщина никогда не снимает футболку, ухватив на спине.

2. Зевая, женщина прикрывает рот ладонью, а не кулаком.

3. Женщину практически не раздражает, когда белье застревает между ягодицами. Прекрасный пол с удовольствием носит все эти пыточные приспособления под названием «бикини». Кроме того, обычно женщина не пытается незаметно поправить белье сзади, встав со стула.

4. Замахиваясь, чтобы что-то кинуть, женщина отводит руку не вбок, а назад.

OCT
25

Человек — это то, о чем он думает в течение дня. Р. Эмерсон

Однажды сэр Френсис Гальтон (одна из самых ярких фигур в истории мировой психологии) решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: «Я — отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!». После того как он несколько минут сконцентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, он отправился, как обычно, на прогулку.

Впрочем, это только казалось, что все шло как обычно.

OCT
24

Зависть

Зависть — негативное состояние психики, вызывающее, как правило, разрушительные для человека чувства, поступки, деяния.

В состоянии зависти человек воспринимает чью-то удачу или успехи на любом поприще как обидную несправедливость по отношению к себе, как угрозу своему статусу, благополучию, как снижение ценности или даже обесценивание своего «Я».

Подобно другим психическим состояниям зависть может быть осознаваемой и неосознаваемой.

OCT
23

Как перестать думать о человеке?

Как перестать думать о том, кто раздражает, кто ушёл или с кем вы никогда не будете вместе? Эти три варианта вопросов, основанных на одном и том же — желании перестать думать, встречаются в интернете довольно часто. Задающих этот вопрос людей объединяет одно — они страдают и хотели бы избавиться от зависимости.

Почитывая мистические сайты, можно без проблем отыскать информацию о мыслеформах. Которые, как утверждается, принимают активное участие в нашей с вами жизни.

OCT
22

60 простых советов для улучшения работы мозга

1. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.

3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.

4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств.

OCT
22

Почему хорошие девушки так часто одиноки?

На сегодняшний день все чаще всплывает одна проблема: почему хорошая и достойная девушка не имеет личной жизни? Есть много девушек красивых, ухоженных, образованных, адекватных, добрых. В общем, со всеми достоинствами. Но они одиноки, совсем одиноки. Вроде бы и внимание есть, да все не то. Вроде и «те самые» существуют, да как-то не попадаются. Вроде и отношений давно хочется, а некоторым и семьи, да все не получается.
OCT
22

Как »играть» в жизнь ?

Вся жизнь — игра.

Я признаю лишь две игры, созданные людьми, правила и философия которых применима к жизни, а также к стилю мышления человека- это Го и Шахматы. Го у нас не так распространено, поэтому поговорим о шахматах.

OCT
22

Принцип парето: 80/20

20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он же проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая. Эта закономерность работает при любых обстоятельствах и во всех случаях.
OCT
22

Неудобные чувства

Общаясь с коллегами на работе, незнакомыми людьми, клиентами по работе, мы сталкиваемся внутри себя не только с положительными эмоциями, но и с «отрицательными». Ввиду этических установок, долженствований, привычек мы не проявляем их и зажимаем внутри, даже виду показать боимся, что что-то не так.
OCT
21

Как грамотно реагировать на оскорбления?

Как грамотно реагировать на оскорбления?

Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы приняли это оскорбление на свой счет? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?

А что такое оскорбление по сути своей? Обратимся к Википедии.

«Оскорбление (инвективная лексика) – умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, т. е.

OCT
21

Как развить силу воли?

Сила воли часто ассоциируется с потерей веса, избавлением от курения или принуждением себя к учёбе или чтению. Собственно, сила воли полезна и необходима во всех сферах жизни, в спорте, достижении целей, улучшении собственной личности и в медитации. Это навык, который стоит развивать.

Кто-то сказал, что воображение сильнее, чем воля, и то, что вы представляете снова и снова, в конечном итоге влияет на подсознание и превращается в привычку.

OCT
21

6 жестоких истин, которые сделают Вас лучше

Статья о том, что в действительности нужно от нас миру, и что мы должны делать, собрала почти 300 000 лайков и почти 8 тысяч комментариев. И это при том, что объем у текста внушительный, и пишет американский автор Дэвид Вонг о не самых приятных вещах. То, о чем он говорит, вызывает душевный дискомфорт, протест, негодование, но вместе с тем осознание, что он говорит вещи, которые действительно помогли бы нам измениться, стать лучше, полезней, успешней.
OCT
21

Cigarette Psychology

А. Вероятно, манерная женщина. Держит сигарету так, как будто боится потерять ее. Будет держаться за своего мужчину обеими руками.

В. Женщина, скучающая на вечеринке. Концентрируется на кончике своей сигареты, чтобы не зевнуть

С. Умный мужчина, склонный к созерцательности.

D. Человек со слабым характером. Ненадежен, любит приврать.

Е. Ярко выраженный индивидуалист. Упрям, любит идти напролом.

F. В доску свой парень. Сильный характер. Этакий миллионер из Техаса, сделавший себя сам.

G.

OCT
20

Ребенок и домашнее животное

Домашнее животное для ребенка – это, зачастую, близкий друг. Рано или поздно у малыша возникает желание иметь питомца, хотя родители часто оказываются против нового члена семьи. Действительно, в раннем возрасте ребенок не в состоянии самостоятельно ухаживать за животным, эти заботы ложатся на взрослых. Но стоит задуматься, сколько положительных эмоций домашний любимец будет регулярно доставлять малышу.
OCT
20

Шокирующий эксперимент семейного психолога

Детям от 12 до 18 лет предложили добровольно провести восемь часов наедине с самими собой, исключив возможность пользоваться средствами коммуникации (мобильные телефоны, интернет).

При этом им запрещалось включать компьютер, любые гаджеты, радио и телевизор.

Зато разрешался целый ряд классических занятий наедине с собой: письмо, чтение, игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделие, пение, прогулки и т.п.

OCT
20

Плохо или хорошо

Здравствуйте! Я не раз уже говорил о том, что у человека оценочное восприятие мира. Т.е. всё, что мы видим, слышим, чувствуем, мы делим, на плохо и хорошо, добро и зло, правда и ложь, свобода и несвобода. Это существенно ограничивает нас. Потому, что давая оценку, мы себя или ситуацию ставим в рамки этой оценки, не учитывая другие внешние факторы.

Плохо или хорошо?

Я пишу об этом, потому что сейчас вплотную занялся избавлением от оценочного восприятия, но оно заложено глубоко.

OCT
20

Кризис 30-ти лет

К концу периода молодости (примерно к 30 годам) человек переживает кризисное состояние, некий перелом в развитии, связанный с тем, что представления о жизни, сложившиеся между 20 и 30 годами, не удовлетворяют его. Анализируя пройденный путь, свои достижения и провалы, человек обнаруживает, что при уже сложившейся и внешне благополучной жизни личность его несовершенна, что много времени и сил потрачено впустую, как мало он сделал по сравнению с тем, что мог бы сделать, и пр.
OCT
20

Распространенные заблуждения человека

1. Эффект ореола – это тенденция «перекидывания» положительных или отрицательных черт личности на другие сферы в восприятии их другими людьми. Это смещение происходит зачастую при оценке результатов работы сотрудника.
OCT
20

Память

Память — интегрированное психическое отражение прошлого взаимодействия человека с действительностью, информационный фонд его жизнедеятельности.

Способность хранить информацию и избирательно ее актуализировать, использовать для регулирования поведения — основное свойство мозга, обеспечивающее взаимодействие индивида со средой. Память интегрирует жизненный опыт, обеспечивает непрерывное развитие человеческой культуры и индивидуальной жизнедеятельности.

OCT
20

Человек — это то, о чем он думает в течение дня

Однажды сэр Френсис Гальтон ( одна из самых ярких фигур в истории мировой психологии ) решился на своеобразный эксперимент. Прежде чем отправиться на ежедневную прогулку по улицам Лондона, он внушил себе: «Я — отвратительный человек, которого в Англии ненавидят все!» После того как он несколько минут сконцентрировался на этом убеждении, что было равносильно самогипнозу, он отправился, как обычно, на прогулку.

Впрочем, это только казалось, что все шло как обычно.

OCT
19

Сложное простыми словами

1. Феминизм

Мужчины и женщины равны. Но посуду должен мыть мужчина.

2. Теократия

Если я не буду мыть посуду в парандже, то буду забит камнями, и после смерти попаду в ад.

3. Демократия

На семейном совете мы проголосовали за необходимость мытья посуды.

4. Суверенная демократия

Глава семьи никогда не будет мыть посуду, потому что за этот вариант проголосовало 146% семьи.

5. Анархизм

Каждый сам моет свою посуду.

OCT
19

Причины проблем поведения детей и ошибки воспитания

1. Недостаток внимания

К сожалению, мы не всегда можем уделить детям много внимания, подолгу играть, вместе, гулять, разговаривать обо всем, что интересно. А им кажется, что мы их не любим, они считают, что внимание равнозначно любви. И делают все, чтобы привлечь к себе внимание: назойливо пристают с бессмысленными вопросами; не выполняют просьб взрослых, вынуждая обращаться к ним снова и снова. На все эти ухищрения дети пускаются, чтобы привлечь к себе внимание.

OCT
19

Чувство

Чувство — одна из основных форм переживания своего отношения к предметам и явлениям действительности, — эмоциональные переживания, в коих отражается устойчивое отношение индивида к определенным предметам или процессам внешнего мира.

В отличие от ситуативных эмоций и аффектов, отражающих субъективное значение предметов в конкретных сложившихся условиях, чувства выделяют явления, имеющие стабильную мотивационную значимость.

OCT
19

9 секретных способов убеждать и влиять на людей

1. Фрейминг

Этот прием часто используется в политике. Самый популярный пример фрейминга – налог на наследство. Политики, выступающие против налога на наследство, будут называть его налог на смерть. Использование слова «смерть» вместо «наследство» вызывает всевозможные неприятные ассоциации.

Фрейминг – достаточно незаметный прием, но используя эмоционально окрашенные слова, такие как «смерть», вы легко сможете убедить людей принять вашу точку зрения.

OCT
19

Сладкий самообман или сила когнитивного диссонанса

Леон Фестингер — американский психолог, автор теории когнитивного диссонанса, которая заключается в том, что если людям навязывается поведение, которое не соответствует их внутренним убеждениям, они начинают ощущать дискомфорт и социальное давление. И для того, чтобы избежать этого неприятного состояния, мы начинаем «подгонять» себя и некоторые свои мысли под навязываемые стандарты или ситуации.

Например, вы купили дорогой, но абсолютно бестолковый девайс, который еще и плохо работает.

OCT
19

Не оправдывайтесь, это вас ослабляет

Все мы бываем неправы. Совершаем ошибки. Делаем глупости. Обижаем. Допускаем просчеты.

А надо понимать с первого раза. Раз уж делать — то правильно. Поступать умно. Помнить об интересах окружающих. Семь раз отмерить, и один — отрезать.

НЕ получается. Если, конечно, вы — живой человек.

Как вести себя, когда ошибся? Признать свою ошибку. Принести извинения. Жить дальше.

Всё просто.

OCT
18

Жизнь в трудные времена, как стать оптимистом

Здравствуйте друзья, в этой статье мы поговорим с вами о психологии жизни, а именно о том, как стать оптимистом. Нам кажется, все понимают значение этого слова, но не все могут им управлять. Порой очень важно видеть хорошее во всем, очень важно то, как мы воспринимаем вещи и людей, ведь оптимизм обеспечивает нас дополнительной энергией для достижения великих жизненных целей.

«Я не могу изменить направление ветра, но я могу настроить мои паруса, для достижения желаемой цели».

OCT
18

Что могут рассказать Ваши музыкальные пристрастия о Вашей личности?

Исследование, проведенное учеными университета Heriot-Watt проводилось на более чем 36 000 участников со всего мира. Участникам было предложено оценить более 104 различных музыкальных стилей, в дополнение к предложенной информации об аспектах своей личности. Ниже приводятся лишь некоторые черты личности, связанные с определенными музыкальными стилями.
OCT
18

Я не знаю, чего я хочу

Когда ребенок ощущает какую-то жизненно важную потребность (в еде, внимании, уходе, любви и т.п.), которую он не в силах удовлетворить самостоятельно, он зовет на помощь.

Младенец плачем привлекает внимание матери и ожидает, что она придет и даст то, в чем он нуждается. Если мать не приходит (или делает не то), ребенок будет чувствовать, как потребность становится все острее и острее, и будет плакать и кричать сильнее: потребность сама никуда не исчезнет.

OCT
17

Галлюцинации [истинные и псевдогаллюцинации]

Галлюцинации — расстройства восприятия, когда человек вследствие нарушений психической деятельности видит, слышит, ощущает то, что в реальной действительности не существует. Это, как говорят, восприятие без объекта.

К галлюцинациям нельзя относить миражи — явления, основанные на законах физики. Подобно иллюзиям, галлюцинации подразделяются по органам чувств.

OCT
17

8 признаков закоренелых неудачников

Почему многие способные люди так и не добиваются успеха? Задавшись этим вопросом, Бенджамин Стайнс, спичрайтер президента Ричарда Никсона и сценарист Голливуда, на протяжении нескольких лет искал на него ответ. И нашел. В результате своих наблюдений он сформулировал 8 отличий успешных людей от закоренелых неудачников.

Самообман. Неудачники постоянно обманываются на свой счет.

OCT
17

Как воспитать в себе стрессоустойчивость?

«Не следует бояться стресса. Его не бывает только у мертвых. Стрессом надо управлять. Управляемый стресс несет в себе аромат и вкус жизни.»

Ганс Селье, канадский ученый

Когда о человеке говорят, что он – стрессоустойчивый, это значит, что он умеет справляться со стрессами. Трудно это или легко? Я решил разобраться в этом вопросе. И для начала небольшой тест.

OCT
16

Как отвечать на бестактные вопросы?

Когда же ты выйдешь замуж? Почему ты такая худая (толстая)? А ты будешь бросать курить? Когда вы родите ребеночка? Ты опять на диете?

На подобные вопросы о своей личной жизни отвечать не очень-то хочется, особенно когда их задают часто и совершенно разные люди.Стараясь быть вежливыми, многие идут на поводу и раскрывают все карты, впоследствии жалея о том, что вообще начали говорить на эту тему. Предлагаем вам несколько стратегий выхода из данной ситуации.

Стратегия 1.

OCT
16

Обувь скрывает тайны своего хозяина

Психологи уверены: люди, выбирая обувь, порой бессознательно рассказывают о себе миру. Наши характер, амбиции, настроение и даже мечты могут выдать модель, цвет кожи и даже высота каблука.

То, что между обувью и сущностью человека есть прямая связь, доказали эксперименты ученых из Канзасского Университета (США). Исследователи попросили 63 студента посмотреть фотографии 208 пар обуви и дать характеристику их хозяевам.

OCT
16

Психология поцелуя

В дикой природе поцелуй встречается нечасто, но не является чем-то удивительным. Целуются лебеди, лошади, дельфины, львы, но делают они это совершенно не так, как человек.

Единственным биологическим видом, получающим удовольствие от исследования языком рта своего партнёра, прикасаясь к нему губами, считается человек. Возникает резонный вопрос, почему люди так любят поцелуи, особенно, когда влюблены?

Британские учённые, знающие ответы на все загадки мира, поясняют это следующим образом.

OCT
16

10 основных теорий, объясняющих, почему люди видят сны

На свете существует наука, изучающая сновидения — онейрология. Эта научная дисциплина сочетает в себе черты неврологии, психологии и даже литературы, но на главный вопрос ответа не даёт — почему же всё-таки люди видят сны? Пусть убедительного решения головоломки пока нет, зато на этот счёт есть несколько любопытных гипотез, вот некоторые из них.

1. Скрытые желания

Зигмунд Фрейд

Одним из первых, кто начал изучать сны, был основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд.

OCT
15

Психология выбора

Известный экзистенциальный психолог С.Мадди отмечает, что всякий раз, когда мы встаем перед необходимостью выбирать, мы должны помнить, что на самом деле перед нами всегда всего два варианта выбора. Выбор в пользу прошлого – или выбор в пользу будущего.

Выбор в пользу прошлого. Это выбор в пользу привычного и знакомого. В пользу того, что уже было в нашей жизни.

OCT
15

Комплекс мачо

Мужчина с комплексом Мачо стремится постоянно подтверждать свое сходство с образом мачо (исп. macho — «самец» — идеализированный образ мужчины, включающий качества, обычно приписываемые особям мужского пола в животном мире: агрессивность, грубость, ярко выраженный мужской тип внешности и сексуальности, физическую силу, напористость, упорство).

Присущ мужчинам, имеющим потребность в подтверждении своего мужского начала, мужественности, силы.

OCT
15

12 простых способов успокоиться и не нервничать

Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально…

А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг.

OCT
15

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе.

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.

Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.

5 составляющих правильного вопроса

1.

OCT
14

Влияние фильмов на психику человека

Фильм! Фильм! Фильм! Как часто мы задумываемся о том, что смотрят наши дети, подростки, взрослые? Какие эмоции и впечатления мы впитываем из фильмов, которые транслируют по телевидению, показывают в кинотеатрах, доступны для просмотра онлайн в сети Интернет… Увы, многие даже не понимают, что иногда плохое настроение, агрессия, злость и даже ненависть могут быть навязаны фильмами с негативным сюжетом, где есть насилие, где ярость, злость и боль в каждом кадре.
OCT
14

Пристрастия к кофе зависят от характера

Пристрастия к кофе зависят от характера

Кто-то любит чай, а кто-то – кофе. Вы когда-нибудь задумывались, почему любимая девушка всегда заказывает капучино, отец пьет только эспрессо, а лучший друг чаще всего предпочитает именно латте? Оказывается, между характером человека и его любимым напитком существует взаимосвязь.

Эспрессо – крепкий черный кофе, сваренный в кофемашине. Это своего рода «король лаборатории» – именно на его основе создаются все остальные кофейные напитки.

OCT
14

Какие психологические эффекты мешают нам воспринимать друг друга адекватно?

Здесь и сейчас хотим поведать вам, любезные читатели, о некоторых психологических эффектах, мешающих людям адекватно воспринимать друг друга. Ну что, начнём без лишних предисловий?

1. Эффект Очевидца

Этот феномен заключается в том, что чем большее количество людей находится рядом, тем меньшая вероятность, что вам кто-то окажет помощь.

2. Эффект Труднодостижимости

Очень двоякий эффект.

OCT
14

Как полюбить себя

Любовь к себе — источник истинного счастья, доброго отношения к миру и сердечные отношения с другими людьми. Все мы знаем, что очень важно принять и полюбить себя. Но как же сделать это на практике?

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя — вы меняетесь позитивно.

2.

OCT
14

Креативность — дар или способность, которую можно развивать?

Много лет назад ученые обнаружили в Новой Гвинее племя, которое считало, что край света находится за ближайшей рекой. Спустя несколько месяцев один из ученых должен был пуститься в обратный путь, для чего ему надо было переправиться через реку. Успешно перебравшись на другой берег, он оглянулся и помахал рукой. Но туземцы не ответили на его прощальное приветствие, так как, по их словам, он исчез из их поля зрения. Глубоко укоренившееся представление о мире исказило их восприятие реальности.
OCT
13

Создаем привычку за 21 день

Создаем привычку за 21 день

Интересный эксперимент был проведен Национальным управлением США по аэронавтике и исследованию космического пространства.

Была создана группа из 20 человек. Каждому выдали очки с линзами, которые переворачивали изображение вверх дном и в течении 30 дней они должны были находиться в них, т.е. 24 часа в сутки.

OCT
13

19 психологических фактов, которые вы не знали о себе

Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.

Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.

Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?

Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

OCT
13

Что такое эмоции и как они раскручиваются?

Цель этой статьи – дать ответ на вопрос: может ли человек быть полным хозяином всех своих эмоций? Или – может ли человек во всех ситуациях полностью управлять своими эмоциями при помощи определённых мыслительных установок?

Для начала — что такое эмоция? Эмоция — это психическое состояние, отражающее отношение человека к себе и к происходящему вокруг него. Каждая эмоция имеет свой определённый биологический маркер.

OCT
13

Психология толпы

Сообщения о том, что на каком-либо массовом мероприятии пострадали люди, появляются с завидной регулярностью. Причина гибели людей — паника — вызывается эффектом толпы. Психологами давно показано — толпа бессознательна и импульсивна. А потому опасна.

Куда все, туда и я

То, что происходит с людьми в толпе, называется «деиндивидуализация». Изучая это явление, психолог Соломон Эш (Solomon Asch) из Питтсбургского университета поставил любопытный эксперимент.

OCT
13

Социальное программирование на примере трех экспериментов

Эксперимент № 1:

За столом сидит около десяти детей. Несколько детей имеют установку на то, что и как говорить. На столе стоят две пирамиды – одна белая, другая черная. Ведущая начинает спрашивать детей:

– Машенька, какого цвета пирамидки?

– Обе белые.

– Коля, какого цвета пирамидки?

– Обе белые.

Так до тех пор, пока не подходит очередь «не подставного ребенка». После небольшого раздумывания он тоже говорит: «обе белые». Потом ведущая просит ребенка подвинуть к себе черную пирамидку.

OCT
12

Скрытые команды

Общение может происходить на нескольких уровнях, так же как и интерпретация. То, как мы понимаем слова собеседника (точнее, то, что, как нам кажется, мы понимаем), — это интерпретация первого уровня.

Наше подсознание тем временем интерпретирует слова на других уровнях, не менее важных.

Вот вам пример

Кто-то говорит: «Мне плохо». Я понимаю эту фразу так: человеку стало плохо, и он хочет сообщить об этом мне. Но в этой фразе есть скрытая команда: «Мне плохо».

OCT
11

Интернет зависимость как психическое расстройство

«Зависимость от Интернета будет включена в перечень психических расстройств DSM-5 (Справочник по диагностике и статистике психических расстройств, 5 дополненная версия) в мае 2013 года. Интернет-зависимость официально будет признана болезнью.»

Зависимость от Интернета была внесена в список психических расстройств по инициативе учёного Джеральда Блока из американского университета здоровья и науки в Оригоне.

OCT
11

10 главных приемов из книг по психологии

10 главных приемов из книг по психологии

1. Ответ на доброту, или эффект Бенджамина Франклина

История гласит, что Бенджамин Франклин однажды хотел завоевать человека, который не любил его. Этот человек искал редкую книгу, которая как раз была у Франклина. Бенджамин узнал об этом и одолжил ему эту редкую книгу, и когда она вернулась к владельцу, Бенджамин просто поблагодарил его. В результате этого они стали лучшими друзьями.

OCT
11

Курьезы памяти

Почему хорошее быстро забывается, а плохое помнится? Почему, рассказывая по прошествии времени о какой-то поездке, походе, мы вспоминаем только злоключения — непогоду, трудности пути, неприятности? Почему мы мгновенно забываем анекдот, от которого совсем недавно чуть не умерли от смеха?

Все это имеет причины. Когда мы смеемся или получаем другие удовольствия (комфорт путешествия, хорошее питание, прекрасная погода) в мозгу вырабатываются эндорфины (их называют «гормонами удовольствия»).

OCT
11

7 самых распространенных иллюзий

Иллюзии — это искаженное восприятие реальности. Они заставляют верить в то, что не существует. Это очень опасно, потому что окружив себя ими, люди перестают развиваться, стремиться к своей мечте и совершают необдуманные поступки. Самые распространенные из иллюзий:

1-Я займусь этим позже, просто пока у меня нет времени …

Это самая популярная иллюзия. Не существует такого понятия, как “нет времени”. Время есть всегда, и лишь Вы можете решить, как им распоряжаться.

OCT
10

СЭВ – синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами. Американский психолог Херберт Фрюденбергер в 1974 г. дал определение СЭВ (по английски «burn­out») как проблемы, «рожденной обществом и временем, в котором мы живем, постоянной борьбой за то, чтобы наполнить нашу жизнь смыслом. Это состояние не проходит, если его игнорировать».
OCT
10

Чего боятся мужчины: топ-10 мужских страхов

Принято думать, что мужчины – сильный пол, который не боится ничего и никогда, сохраняя хладнокровие в любых ситуациях. Однако на деле оказывается, что мужчины не менее, а может, даже и более ранимы, чем женщины, просто они менее эмоциональны и свои слабости тщательно скрывают. Страхи есть у каждого мужчины. Представляем вам 10 основных мужских фобий…

1. Сделать что-то не так

Каждый мужчина хоть иногда, но боится сделать что-то не так. Говоря проще – «облажаться».

OCT
10

9 типов людей

9 типов людей.

Есть люди — Ветер.

Сегодня здесь, завтра там, ничего нет постоянного и устойчивого, увлечения сменяются одно другим, ни на чем долго не задерживаясь.

Есть люди — Цветы.

С ними надо быть очень осторожными, оберегать и защищать от непогоды, ибо они хрупки и ранимы. Но в этой хрупкости и есть своя прелесть и привлекательность — они позволяют о себе заботиться и чувствовать себя сильным.

Есть люди — Библиотеки.

OCT
10

Как же пережить расставание

Кажется, что любимый человек будет с нами всегда, но в реальности пары часто расходятся. Каждый из нас развивается и меняется со временем и то, что объединяло в начале отношений, может начать отталкивать. Постепенно накапливаются недомолвки и противоречия, и два близких человека осознают, что они уже вовсе не близки.

Подавленность и грусть – это минимум, который испытывает человек во время расставания.

OCT
10

Классификация видов любви

Любовь, самое сложное и многогранное чувство. С древних времен люди пытались объяснить это, разобраться в природе любви и классифицировать ее виды…

Самая распространенная классификация была предложена еще в ІV веке до н.е. древнегреческим философом Аристотелем:

Агапе — жертвенная любовь…

Любящий человек в этом случае сделает все, чтобы любимому было хорошо. Он ничего не требует взамен за свое чувство, готов пожертвовать чем угодно ради предмета обожания.

OCT
10

Психология бедности

Существует несколько основных распространенных причин такого поведения человека, при котором доступ к богатству для него перекрыт. Рассмотрим те, что наиболее типичны для нашего региона.

• Пусть малооплачиваемая, но зато стабильная работа

Человек с психологией бедняка, как правило, выбирает низкооплачиваемую, но стабильную работу. В госучреждениях. Потому что государство всегда обеспечит. А если пойти в коммерческую организацию, то есть риски остаться на улице через какое-то время.

OCT
10

Лучшие книги великих психологов

1. Альфред Адлер. Понять природу человека2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений1. Альфред Адлер. Понять природу человека

2 Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

3. Станислав Гроф. За пределами мозга

4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления

5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры

6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ

7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками

8.

OCT
10

Экстраверт? Интроверт?

Экстраверт — это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих. Экстраверт — человек, психологические особенности которого выражаются в сосредоточении своих интересов на внешнем мире, внешних объектах.

Экстравертам свойственны импульсивность поведения, активность в жестах, общительность, проявление инициативы, социальная адаптированность и открытость внутреннего мира.

OCT
10

10 ловушек на пути к счастью

1. Попытка понравиться всем

Это — главная ошибка. Невозможно нравиться всем. Это совершенно не зависит от того, насколько вы хороший человек. Пытаясь произвести впечатление на всех окружающих, вы напрасно тратите время. Вместо того, чтобы распылять свою энергию на каждого встречного, лучше запастись ею на действительно нужных людей.

2. Жадность

Деньги необходимы нам, чтобы жить.Но нужно знать меру. Как только деньги становятся для человека главным, они уже никогда не принесут ему счастья.

OCT
9

«Язык» цвета

Живём мы в ярком и цветном мире и даже не задумываемся,как цвета влияют на наше настроение и самочувствие.

Происходит это влияниена подсознательном,самом глубоком уровне психики.

Механизм воздействия на психику изучен очень мало.Известно лишь,что в нём участвуют очень древние отделы мозга и вегетативная система.

OCT
9

7 Фактов о сексоголизме

Согласно психологическому определению, сексуальная зависимость — это прогрессирующее нарушение интимной сферы, которое характеризуется навязчивыми мыслями и действиями сексуального характера.

Все это звучит довольно туманно, но что же именно подразумевается под сексоголизмом?

1. Психологи считают, что люди, страдающие от сексуальной зависимости, рассматривают секс как средство для достижения цели, но не саму цель. На самом деле все дело может быть в боли, избегании или уменьшении тревоги.

OCT
9

Как перестать стесняться?

Сохраняйте на стену, чтобы не забыть прочесть. Может вы кому-нибудь поможете из своих друзей.
OCT
9

Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность

Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность:

1. С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной — одновременно — с запоминанием и аналитикой.

3. С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

4.

OCT
9

10 вещей, которые всегда следует помнить.

10 вещей, которые всегда следует помнить

Всю жизнь ожидаешь встречи с кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А потом, когда кажется, что надежда сделала последний вздох и вознеслась в выси высшие, приходит осознание, что этот “кто-то” всегда с тобой. И это – ты сам. Только в наших руках сила принять себя, простить, радоваться и мечтать. Решите быть счастливым: обнимайтесь, делитесь, смотрите на закат, сажайте деревья и цветы, слушайте музыку, читайте книги, занимайтесь спортом.

OCT
8

10 лучших психологических романов мира

1. Олдос Хаксли — Контрапункт

Изысканный, злой и безупречно точный роман нравов, восходящий к творчеству даже не Уайльда, но — Теккерея. Роман, автор которого как хирургическим скальпелем препарирует быт и нравы английского высшего света эпохи «прекрасных двадцатых». Роман, исполненный юмора и сарказма, однако поднимающийся порой до уровня высокой трагедии.

OCT
8

50 вопросов, которые освободят ваш ум

Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.
OCT
8

У человека, как минимум, девять чувств, а не пять

Пять — те, что всем нам известны, то есть зрение, слух, вкус, обоняние и осязание — были впервые перечислены еще Аристотелем, который, будучи выдающимся ученым, все же нередко попадал впросак (к примеру, согласно Аристотелю, пчелы происходят от разлагающихся туш быков). Сегодня известно, что у человека есть еще четыре чувства.

>Термоцепция — чувство тепла (или его отсутствия) на нашей коже.

OCT
8

10 примеров ДРУГИХ СЛОВ при общении с ребенком

1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”

Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”

2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”

Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”

3. Вместо грубого: “Убери за собой”

Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…”

4. Вместо рассерженного: “Не мешай!”

Сказать: “Иди, поиграй немного сам.

OCT
7

Формы нарушения настроения

1. Дисфорическое настроение: субъективно тяжелое эмоциональное состояние.

2. Эутимное настроение: колебания настроения в нормальном диапазоне, т. е. отсутствие депрессивного или приподнятого настроения.

3. Экспансивное настроение: невоздержанность в выражении своих чувств, часто с переоценкой собственной значительности и важности.

4. Раздражительное настроение: быстрое возникновение раздражения и склонность к гневливым реакциям.

5.

OCT
7

12 способов повысить свое влияние на других

1. Необходимость осознания

Прежде всего, вам необходимо принять тот факт, что независимо от положения, которое вы занимаете, вы оказываете влияние на жизни тех, кто вас окружает. Часто мы даже не осознаем, как мы прямо или косвенно воздействуем на других. А ведь очень важно осознать то, что мы делаем, и выбрать соответствующее поведение.

2. Будьте принципиальны и настойчивы

Пусть тот человек, которым вы себя считаете, проявится в каждом вашем действии. Не противоречьте самому себе.

OCT
7

10 способов повысить самооценку.

Советы для повышения самооценки, которые вы найдёте ниже, могут быть очень удобны. Вы можете использовать их в любом месте и в любое время. Высокая самооценка не то же самое что уверенность в себе. Это то, как мы оцениваем себя. Есть люди, которые с виду очень уверены в себе, однако на самом деле обладают низкой самооценкой. Так что же отличает людей с высокой самооценкой, от людей уверенных в себе?

Это то, как мы смотрим на себя, то, что мы чувствуем и то, как относимся к другим.

OCT
7

6 способов обмануть свой мозг

1. Процедура Ганцфелда

Процедура Ганцфелда является мягкой техникой сенсорной изоляции, которая впервые была предложена в экспериментальной психологии в 1930-х годах. Для этого эксперимента нужно настроить радио на помехи, лечь на диван, и с помощью лейкопластыря прикрепить на глаза по половинке шариков от настольного тенниса. В течение минуты человек начинает испытывать галлюцинации. Некоторые люди видят лошадей, бегущих в облаках, другие слышат голос умершего родственника.

OCT
6

Как избавиться от негативных мыслей?

Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное — не позволяйте великому обманщику владеть собой.
OCT
6

Синхрония — неслучайные случайности

Синхрония — неслучайные случайности

Случались ли в вашей жизни невероятные совпадения? Происходили ли с вами события, которые, по теории вероятности произойти, казалось бы, ну никак не могли? К примеру, идете вы по улице, и вдруг вспоминаете свою первую любовь — человека, которого не видели лет 20. Поворачиваете за угол, а вам навстречу…Он, собственной персоной — немного потрепанный жизнью, но вполне узнаваемый.

OCT
6

Невербальная коммуникация

Невербальная коммуникация (от лат. verbalis — устный и лат. cоmmunicatiо — общаться) — поведение, сигнализирующее о характере взаимодействия и эмоциональных состояниях общающихся индивидов.

Невербальная коммуникация является системой невербальных символов, знаков, кодов, использующихся для передачи сообщения с большой степенью точности, которая в той или иной степени отчуждена и независима от психологических и социально-психологических качеств личности.

OCT
6

Каков Ваш характер

Интересный тест, состоящий всего из четырёх лёгких заданий, которые человек выполняет интуитивно, но по ним спокойно можно назвать основные черты Вашего характера. Тест можно распечатать и попробовать на близких, вполне возможно, вы узнаете что-либо новое и интересное. Всего 4 вопроса и ответом будет служить одна из цифр.

1. Сложите руки в замок…Если сверху окажется большой палец правой руки, запишите на листочке цифру «2», если левой — цифру «1».2.

OCT
6

9 самых опасных слов в устах женщины

1. «Ну и прекрасно!»

Это слово женщины обычно используют в самом конце спора – когда они правы, а вам нужно заткнуться.

2. «Я быстро! Пять минут!»

Эта фраза может трактоваться двояко. Если женщина произнесла ее до того, как начать готовиться к выходу из дома, «пять минут» приравнивается к получасу. А вот если вам дали только пять минут, чтобы досмотреть первый тайм футбольного матча перед тем, как начать «помогать по дому», будьте уверены – это будут ровно пять минут!

3.

OCT
6

Дети о любви

Группа исследователей задавала детям от 4 до 8 лет один и тот же вопрос: «Что значит любовь?»

Ответы оказались намного более обширными и глубокими, чем кто-либо вообще мог себе это представить.

1. Когда моя бабушка заболела артритом, Oна больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь.

Ребекка, 6 лет

2. Если кто-то любит тебя, он по-особенному произносит твое имя.

OCT
6

Примеры иррациональных установок и их анализ

1. Все должны меня любить и одобрять то, что я делаю.

Анализ: Эта идея явно иррациональна, поскольку цель эта недостижима, пытаясь ее достичь, человек становится менее самостоятельным, более неуверенным и в результате – более саморазрушающим.

Желательно быть любимым; однако разумный человек не станет приносить в жертву собственные интересы и устремления в попытке достичь этой цели.

2.

OCT
6

Масштабирование проблемы

Зачастую, сталкиваясь с какой-либо проблемой или затруднительной ситуацией, мы можем испытывать сильные эмоции, которые не дают нам спокойно проанализировать что происходит и подойти к конструктивному разрешению возникших затруднений.

Если Вы понимаете, что столкнулись с подобной ситуацией, выполните следующее упражнение, оно позволяет снять эмоциональную нагруженность проблемы и облегчить поиск пути ее решения.

OCT
5

10 привычек, приводящих к бедности

1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой.

OCT
5

Интеллект влияет на супружескую верность

Интеллект влияет на супружескую верность

Супружеская верность мужчины зависит от его интеллектуального развития. К этому выводу пришли психологи из Института экономики в Лондоне. Чем умнее муж, тем ниже вероятность, что он будет изменять своей супруге, считают они.

По мнению авторов исследования, в процессе эволюции полигамная природа мужчин постепенно сменяется моногамией.

OCT
5

Мизантропия

Мизантроп — человек, который избегает общества людей, нелюдим, страдает или наоборот наслаждается человеконенавистничеством (мизантропией). Данная склонность может являться основой жизненной философии. Слово получило особое распространение после комедии Мольера «Мизантроп».

Мизантропия обычно неправильно истолковывается как индивидуализированная ненависть ко всем людям. Из-за этого термин часто ошибочно наделяется отрицательными коннотативными смыслами.

OCT
5

Интересные психологические эффекты

1. Эффект плацебо – это вера в целебные свойства неэффективных веществ, которые производят нужный результат. Особенно часто эффект плацебо наблюдается при приеме лекарственных препаратов, когда люди, принимая обычный сахар, сообщали о значительных улучшениях в течение их заболеваний. Плацебо – эффект по-прежнему является научной тайной. Предположительно, плацебо способствует появлению «эффекта ожидания».
OCT
5

5 простых способов тренировать мозг

Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны иногда получать свою дозу работы, и сегодня мы расскажем о том, как это реализовать.
OCT
5
Ответы на тест Глаз-Алмаз

1 клетка – 19 точек

2 клетка – 26 точек

3 клетка – 22 точек

4 клетка – 18 точек

5 клетка – 15 точек

6 клетка – 24 точек

7 клетка – 20 точек

8 клетка – 24 точек

OCT
4

Десять интересных фактов о мозге человека

1. Мозг, как и мышцы, чем больше его тренируешь, тем больше он растет. Мозг среднего взрослого мужчины весит 1424 г, к старости масса мозга уменьшается до 1395 г. Самый большой по весу женский мозг — 1565 г. Рекордный вес мужского мозга — 2049 г. Мозг И. С. Тургенева весил 2012 г. Мозг эволюционирует: в 1860 году средний вес мужского мозга составлял 1372 г. Наименьший вес нормального неатрофированного мозга принадлежал 31-летней женщине — 1096 г.
OCT
4

Как перестать обижаться

Все мы обижаемся время от времени, только для некоторых это временное состояние, а для других это также естественно, как дышать. Практически любое слово и поступок со стороны близких может ранить, а воспоминания об этом сохранятся надолго. Согласитесь, постоянные обиды могут быть губительны для отношений.

Люди, склонные обижаться, чаще всего из мухи делают слона. Поводом может стать все, что угодно: муж забыл помыть посуду, подруга не смогла позвонить в намеченное время и т.д.

OCT
3

Как работает подсознание? Почему мы сначала делаем, а потом думаем?

Как работает подсознание? Очень часто наша психика действует как автомат. Что-то случается с нами в первый раз, мы на это как-то реагируем, это записывается на нашу подкорку. Так создается большой-пребольшой каталог ситуаций и способов реагирования на них. А далее мы становимся биороботами. Замечали, как часто мы реагируем раньше, чем думаем? Все мы крепки задним умом. Почему так происходит?

Наше тело устроено так, чтобы экономить ресурсы.

OCT
3

Хотите об этом поговорить?

Даже если что-то кого-то волнует до такой степени, что не дает ему спать ночью, он вовсе не хочет об этом поговорить. Он хочет об этом рассказать.

От рождения в нас заложено горячее желание поучаствовать в процессе заполнения мирового эфира. То есть, мы готовы болтать, даже осознавая, что причиняем себе вред. Что уж говорить о тех случаях, когда мы вредим не себе, а окружающим.

Это объясняет массу странных вещей.

Например, почему так тяжело хранить секреты.

OCT
3

САМОВОСПИТАНИЕ — ВСЕ В НАШИХ РУКАХ

Самовоспитание — выработка человеком у себя таких личностных качеств, которые представляются ему желательными.

Процесс самовоспитания включает в себя несколько взаимосвязанных этапов.

1. Первый этап — принятие решения. Все начинается с принятия твердого решения о необходимости личностного самосовершенствования. Без этого важного элемента невозможно осуществление целенаправленного самовоспитания.

OCT
3

Как формируется навык, или 4 этапа на пути к мастерству

Каким образом приобретаются новые знания и умения? Ведь многое, что сейчас нам удается делать мастерски, когда-то казалось незнакомым и сложным. Что же такое мы делаем, прежде чем отрывочные знания сложатся в одно целое, и мы достигнем мастерства? Итак, пошаговая модель формирования навыка. Рассмотрим на примере верховой езды.
OCT
3

Непроизвольные ошибки восприятия

«Всё, что мы слышим, — это мнение, а не факт. Все, что мы видим, – лишь перспектива, а не истина».

Эти слова приписывают Марку Аврелию, и с ними согласны многие современные психологи. Существует более 100 типов непроизвольных ошибок восприятия информации. И эти неточности «встроены» в нашу систему, мы крайне редко можем их контролировать.

Одна из ошибок восприятия – избирательное внимание или слепота невнимательности. Люди не замечают того, чего не ждут, если их внимание занято чем-то ещё.

OCT
3

Что о человеке скажет его смех?

Известно, что при общении друг с другом люди, сами того не подозревая, помимо речи, пользуются языком жестов. Что бы ни говорил вам ваш собеседник, стоит обращать внимание на его мимику, жесты и телодвижения. «Body language» — язык телодвижений – раскроет вам его истинные намерения и чувства. Даже улыбка и смех вашего собеседника многое может о нём рассказать.

Если человек при смехе прикрывает рот рукой, значит, он несколько робок и неуверен в себе.

OCT
3

Быстрый психологический тест

Взрыв свидетельствует о том, что вы в любой ситуации используете свое воображение, которое не раз вас выручало в сложных ситуациях.

Две руки означают, что не смотря на наше воображение, вы пользуетесь логикой. Вы видите то, что есть на самом деле.

Если вы увидели дерево, это значит, что вы очень бдительный и внимательный человек.

Если вы ничего не видите, то вам следует отдохнуть. Вы переутомились и вам лучше отправиться в отпуск…

OCT
2

Медитация Ошо

Начните практиковать один очень простой метод, по крайней мере 6 раз в день. Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны делать ее внезапно — в этом её суть.

Идя по улице — вы вдруг вспоминаете. Остановитесь, остановитесь полностью, никаких движений. Будьте присутствующим в течение полуминуты. Какова бы ни была ситуация, остановитесь полностью и просто будьте свидетелем тому, что происходит.

OCT
2

Чем мужчина и женщина отличаются в восприятии действительности

Мужчины и женщины одно и то же яв­ление воспринимают по-разному. Мужчи­на видит вещи и объекты в их пространственной взаимосвязи между собой, как буд­то складывает картинку мира из мозаики. Женщина сразу вбирает в себя более широ­кую картину. Она подмечает в основном де­тали, ее интересует взаимоотношение каж­дой частицы мозаики с соседней, но не про­странственная взаимосвязь всех частиц.
OCT
2

«Пробудись. Будь осознанным!»

«Пробудись. Будь осознанным!» — сказал Будда

Когда Будда стал просветленным, он воскликнул, — Это невероятно! Значит я с самого начала был просветленным, а все эти цепи и оковы были лишь сном! Впоследствии, когда люди спрашивали его: «Что нам делать, чтобы избавиться от пороков?», Будда неизменно отвечал, — Будьте сознающими, внесите в свою жизнь осознанность. Слушая его, Ананда, один из его учеников, спросил, — Люди приходят к тебе с разными проблемами, а у тебя на все «недуги» один рецепт.

OCT
2

Скука

Скука… Больная тема большого количества людей. Даже тех, кто говорит, что никогда не скучает. Скучают все, но не все знают, как от этого избавиться.

Скука — пассивное психическое состояние, характеризующееся снижением активности, отсутствием интереса к какой-либо деятельности, окружающему миру и другим людям. Из-за всего этого человек чувствует тревогу, и у него появляется настойчивое желание изменить ситуацию, уйти от таких

неприятных ощущений.

OCT
2

ОСНОВНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ

1. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы. Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.

2. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме.

OCT
2

Психологи продлили подростковый возраст до 25 лет

Психологи продлили подростковый возраст до 25 лет

Как рассказывает британский детский психолог Лаверн Антробус, последние результаты исследований медиков показывают — мозг окончательно формируется не к 18 годам, а позже. Его развитие завершается в 25, а то и в 30 лет. Что в данном случае нужно понимать под словом «формирование»?

Дело в том, что процесс обработки информации у подростков значительно отличается от того же самого процесса у взрослых.

OCT
1

20 вещей, которые следует знать

1. Мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете — для того, чтобы быть богатым, независимым и счастливым.

2. Не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает, а иногда и успевает сломаться.

OCT
1

Как изменить плохие мысли на хорошие?

Ни для кого не секрет, что наши мысли материальны. Однако в голове роятся как положительные, так и отрицательные мысли. Нам необходимо мыслить позитивно, чтобы сбывались наши лучшие ожидания и наши заветные желания и мечты. Накапливать в своей голове только хорошие, правильные, положительные мысли нам поможет сиреневый браслет. Как это – поинтересуетесь вы? Очень просто. Для начала сиреневый браслет необходимо приобрести и надеть. А дальше контролировать полностью свой мыслительный процесс.
OCT
1

10 самых лучших психологических фильма

Здесь представлены лучшие психологические фильмы, которые могут быть полезны тем, кто изучает психологию или увлекается ей. Это не учебные фильмы, а работы, в которых отображаются сложные психологические переживания.

1. Мой ужин с Андре

My Dinner with Andre

Жанр: драма

Перед зрителем проходит «живое» импровизационное общение двух старых знакомых, давно не встречавшихся друг с другом.

SEP
30

9 фраз, которые нельзя говорить клиентам по телефону

1. «Я не знаю»

Альтернативный вариант: «Позвольте, я уточню этот вопрос» («Вы можете немного подождать, пока я уточню информацию»).

2. «Не могу Вам ничего обещать»

Альтернативный вариант: «Я сделаю все возможное, чтобы решить Ваш вопрос».

3. «Я Вас не понял»

Альтернативный вариант: «Уточните, пожалуйста» («Позвольте уточнить, правильно ли я Вас понимаю»).

4. «Вы меня не так поняли»

Альтернативный вариант: «Разрешите мне пояснить еще раз» («Я хотел сказать, что…»).

5.

SEP
30

7 основных жестов лжеца

1. Прикосновение к Носу.

В сущности, прикосновение к носу является утонченным, замаскированным вариантом предыдущего жеста.

Он может выражаться в нескольких легких прикосновениях к ямочке под носом, или быть выражен одним быстрым, почти незаметным прикосновением.

SEP
30

Эффект Пигмалиона

Эффект Пигмалиона – это явление, которое состоит в том, что человек, убежденный в верности той или иной информации, непроизвольно ведет себя таким образом, что данная информация получает подтверждение. История вопроса Мифологический царь Кипра и, по совместительству, греческий скульптор Пигмалион, по легенде, создал статую девушки удивительной красоты. И чем дольше любовался он делом свих рук, тем больше находил в нем замечательных достоинств.
SEP
30

Месть

Почему люди желают мстить друг другу? откуда возникает эта месть? На таком маленьком расстоянии кровном расстоянии они вдруг начинают решать какие-то проблемы с желанием стереть с лица Земли или заставить быть рабом.

Месть. Может быть, мужчины будут удивлены, но каждая женщина внутри своего мозга пыталась мстить своему мужчине, каким бы хорошим и любимым он ни был.

SEP
29

20 вещей, убивающих отношения

Любовь – это не то, что показывают в кино. Она не состоит из одних романтических свиданий и поцелуев под луной. Счастливые отношения – это труд, основанный на взаимном уважении и терпении. Но гармонию легко сломать.

Ниже представлены 20 вещей, разрушающих отношения.

1. Попытки изменить друг друга

Идеальных людей не бывает. Но не стоит путать привычки и черты характера. Есть вещи, которые человек не в силах в себе изменить, сколько бы вы его не упрекали.

SEP
29

Этот сложный русский язык

Перед нами стол. На столе стакан и вилка. Что они делают? Стакан стоит, а вилка лежит. Если мы воткнем вилку в столешницу, вилка будет стоять. Т. е. стоят вертикальные предметы, а лежат горизонтальные? Добавляем на стол тарелку и сковороду. Они вроде как горизонтальные, но на столе стоят. Теперь положим тарелку в сковородку. Там она лежит, а ведь на столе стояла. Может быть, стоят предметы готовые к использованию? Нет, вилка-то готова была, когда лежала. Теперь на стол залезает кошка.
SEP
29

10 интересных трюков для вашего тела

1. Если у тебя затекла рука…

…помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке — результат защемления нервов в мышцах шеи.

2. Если щекочет в горле…

…потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…

…подумай о сексе.

SEP
29

Отношение к деньгам

Отношение к деньгам

Отношение к деньгам показывает, сколько у человека денег. И если, вас не устраивает, сколько у вас денег, обязательно надо поменять свое отношение к деньгам.

Практически, каждый человек, если его спросить:

«Как он относиться к деньгам?», ответит: «Конечно, хорошо, а как же еще, без них не проживешь».

И на самом деле, он искренне считает, что он любит деньги, а вот они его почему-то не очень, и ему приходиться очень потрудиться, чтобы деньги появлялись в его жизни.

SEP
29

О пользе объятий

Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд. Исследования доказывают, что объятие помогает людям как психологически, так и физически.

По словам Луизи Хей, нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий в день для роста и развития.

В 70-е годы XX века исследователи начали изучать химические препараты, называемые эндорфинами, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека.

SEP
29

Самое тихое место в мире сведет вас с ума

Говорят, что «молчание — золото», но существует комната в штате Миннесота в США, которая настолько тихая, что через какое-то время вам станет там просто невыносимо. Комната блокирует 99,99 процентов внешних звуков, и никто еще не смог вынести больше 45 минут, находясь в ней.

Самое тихое место в мире согласно Книге Рекордов Гиннеса находится в Южном Миннеаполисе в Лабораториях Орфилд (Orfield Laboratories).

SEP
29

Как стать успешной в проблемных сферах жизни?

Как ни странно это звучит, но порой наши друзья, семья, хорошая работа, любимое хобби и другие хорошие вещи в нашей жизни, мешают нам избавиться от многих проблем и комплексов. А это в свою очередь мешает нашей личной и общественной жизни.

Так, например, человек, у которого внешне все в порядке с семьей и детьми оценивает себя исходя из этой позиции.

SEP
29

Иллюзия понимания

В чем же причины непонимания людей?

Мы общаемся посредством слов. Но каждый вкладывает в слово собственное значение, и как результат выстраивает собственную картину мира.

Возьмите слово «собака». И попросите 10 человек сказать, что значит это слово в их понимании.Не исключено, что вы найдете много общего в этих описаниях, но и различий будет немало.

У каждого в голове возникнет свой собственный образ.

SEP
28

8 кризисов жизни

По теории известного психолога Эрика Эриксона жизненный цикл делится на 8 ступеней. И на каждой поджидает кризис. Но не катастрофический. Просто наступает некий переломный момент, к которому стоит подготовиться…

18 — 20 лет

Жизнь проходит под девизом «Нужно оторваться от родительского дома».

SEP
28

Красивым быть не запретишь

Писатель и знаток человеческой психологии Оскар Уайльд писал: «Красота – это один из видов Гения, она еще выше Гения, ибо не требует понимания».

То есть даже самый темный человек из племени тумбаюмба, увидев по-настоящему эффектную девушку, с первого взгляда узнает в ней красоту. Что же это за характеристика и почему она так важна для людей?

Даже ребенок может с легкостью отличить прелестную фею от уродливой Бабы-яги.

SEP
28

Смехокиллеры

Сегодня человек, который не умеет смеяться и радоваться жизни, – не редкость. Многие люди часто жалуются: «У меня есть все, но я не получаю удовольствия от жизни», «Уже и забыла, когда в последний раз смеялась». Отчего так происходит?

Общество учит нас самоконтролю и серьезности. Процесс начинается еще в детстве: «Убери эту дурацкую улыбку», «Что за глупый смех?», «А по какому поводу ты улыбаешься?», «А чего это ты смеешься?» – постоянно слышим мы.

SEP
27

Современная модель образования не работает

Отрывок из книги Майкла Эллсберга «Миллионер без диплома»

Современная система образования устарела. Она вырывает из жизни 15-20 лет и выращивает не приспособленных к жизни людей.

Вам внушили ложное убеждение. Вам говорили: если прилежно учиться в школе, поступить в хороший вуз и с успехом его окончить, то успех в жизни гарантирован. Возможно, так и было пятьдесят лет назад. Но сегодня все иначе.

SEP
27

Страхи у мужчин и женщин

Принято считать, что женский пол более подвержен страхам и тревожности. Так ли это на самом деле?

Было проведено исследование, в котором приняли участие различные люди от 18 до 68 лет. Опрос проводился с помощью методик: ситуативной и личностной тревожности Спилбергера, личностной тревоги Тейлора и опросника иерархической структуры страхов Щербатых.

SEP
27

Фразы, которые нельзя говорить детям.

Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации.

1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я!

Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать.

2.

SEP
27

Почему некоторые люди хронически лгу

Психолог Мария Пугачева, автор проекта «Casual-psy — Психология повседневной жизни» рассказала, почему некоторые люди хронически лгут. «Любая патологическая или просто довольно частая ложь объясняется с психологической точки зрения одной закономерностью: врущий человек создает вокруг себя иное, отличное от реального, пространство, которое становится для него менее травматичным, а, соответственно, более комфортным и счастливым.
SEP
27

20 отличий мозга мужчин от мозга женщин

1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. Но на уровень интеллекта это не влияет.

2. Интересно, что уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.

3. Для решения одной и той же поставленной задачи мужчины и женщины задействуют разные части головного мозга.

4. Если мужчина заблудился, то будет запоминать направление движения и пройденное расстояние, а женщина – объекты-ориентиры.

SEP
26

Наши странности

Мы говорим: «Это — не главное», когда знаем, что у нас нет иного выбора, как примириться.

Мы говорим: «Я не поднимал трубку, потому что был занят», когда нам стыдно признаться в том, что слышать этот голос больше не доставляет нам радости.

Мы говорим: «Мне от тебя больше ничего не надо», когда не можем получишь то, что хотим.

Мы говорим: «Здесь холодно», когда нам необходимо чье-нибудь прикосновение.

Мы говорим: » Мне незачем больше жить», когда хотим, чтобы нас разубедили в этом.

SEP
26

Внутренние установки

Когда вы выходите из зоны комфорта и пробуете сделать что-то новое для себя, у вас в голове могут быть неосознанные установки относительно того, что вы собираетесь сделать. Чаще всего эти установки негативны и звучат примерно так: «это сложно», «это потребует много времени и сил», «это очень дорого», «у меня не получится», «я с этим не справлюсь», «я еще не готов», «я недостаточно способный, умный», «в школе этому не учили:)» и так далее.
SEP
26

Карен Хорни. Мужская и женская психология. Проблемы брака.

Проблемы мужской и женской психологии, «борьбы полов», любовно-брачных отношений всегда интересовали Хорни и она много лет посвятила их изучению.

Фрейд, разделявший традиционно-патриархальный взгляд на положение женщины, считал, что женщина, ощущая свою анатомическую недостаточность, чувствует зависть, стремление стать мужчиной, которое трансформируется в желание иметь от него ребенка.

SEP
26

Начали, но не смогли закончить? Воспользуйтесь советами от «Стартап. Начать с нуля и изменить мир!»

1. Составляйте списки запланированных дел. Возьмите ручку и листок, и прямо сейчас составьте список всех дел, которые необходимо уладить. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже записали все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, пересмотрите него критически: определите, какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз.

SEP
25

Почему человек оправдывается в ответ на комплимент?

Ситуация

Иногда, обычный комплимент может создать неловкую ситуацию для одного из участников разговора. «Ты сегодня очень хорошо выглядишь! Какая замечательная вышиванка. Она тебе к лицу!» а в ответ, тот, кому был адресован комплимент начинает смущаться: «Да ничего особенного! Я просто вчера голову помыл и рано лег спать… А купить вышиванки сегодня можно без особого труда.». А зачем человек начинает объяснять, почему он так хорошо сегодня выглядит? Разве это хочет услышать собеседник.

SEP
25

Как победить человека, который «всегда прав»

Как победить человека, который «всегда прав»

Наверно, у всех есть такой друг или, может, Вам даже посчастливилось полюбить такого человека, который всегда считает, что он прав и по-другому быть не может. Сегодня мы расскажем Вам, как общаться с такими людьми, как избежать конфликта и даже выиграть у них спор.

Конфликт:

1. Не поддавайтесь желанию защищаться. Поймите, что Вы не можете победить таких людей в лобовой атаке, просто запомните это.

SEP
25

Паралич решения

В эксперименте Джек Кнетч дарил своим студентам стакан с кофе и спрашивал их вскоре после этого, готовы ли они поменять его на шоколадный батончик. 90% предпочли оставить кофе. И это не были диабетики! Другие студенты получали плитку шоколада, и их спрашивали, не хотят ли они её поменять на кофе. Теперь примерно 90% хотели оставить себе шоколад.

На профессиональном жаргоне это называется параличом решения и означает то, что мы иногда охотнее всего ничего бы не решали.

SEP
24

Страх и агрессия

Агрессивное поведение человека обусловлено страхом. Он переживает по поводу анализов, результаты которых еще не знает. Другими словами он боится — не окажутся ли результаты плохими? Как только он узнает результаты — он избавится от страха (подсознательного) и агрессия исчезнет. Причем подсознательный страх может уйти даже уйти, если результаты окажутся плохими.

Эта агрессивность подсознательная, правильней будет выразиться: “он сам не знает почему так себя ведет”.

SEP
24

Теория личности или структуры психики Зигмунда Фрейда

Конечно существует масса теорий подсознательных процессов но, на сегодняшний день в научном мире более популярна теория Зигмунда Фрейда. Почему? Эта теория имеет много врагов, многие ее считают очень “странной”. Учение Зигмунда Фрейда было запрещено, как у фашистов — его книги сжигали в фашисткой Германии. В СССР его теория была объявлена несовместимой с марксизмом и тоже запрещена.
SEP
24

Локус контроля

Слово произошло от лат. locus — «место» и controle — «проверка». Означает свойство личности, склонность приписывать свои успехи и неудачи внутренним или внешним факторам.

Что это значит? Представьте себе, что студент получил на экзамене низший балл. Он может обвинить в этом внешние факторы (преподаватель попался строгий, с билетом не повезло, родители мешали готовиться и т.п.) или внутренние (я не успел подготовиться, я не люблю этот предмет, я так и не смог найти ответ на вопрос и т.п.).

SEP
24

Полезны ли наши полезные привычки

Если вы хотите быть бодрым и здоровым человеком, то должны следить за своим образом жизни и привычками. Правильное питание, занятия спортом — это еще далеко не все, что нужно делать для поддержания своего тела в хорошего рабочем состоянии.

Мы привыкли считать некоторые наши действия по уходу за собой нормой и нарушение этих норм обязательно должно вести к плохим последствиям. Наука не стоит на месте и ученые постоянно по-новому смотрят на наш изменяющийся мир.

SEP
24

О чувстве собственности

Довольно таки частое явление в межличностных отношениях, когда один человек заполняет себя другим, забывая про всё остальное, иногда доходит даже до сумасшествия. Отношения – помешательства. Это похоже на ломку, панацеей же является человек, к которому мы привязались.
SEP
23

Как заставить бессознательное работать на Вас

Первое, что нужно Вам усвоить — Ваше подсознание работает всегда. То есть, оно активно ночью и днем, вне зависимости от того, воздействуете ли Вы на него или нет. Подсознание управляет Вашим организмом. Вы не можете сознательным усилием расслышать этот молчаливый внутренний процесс. Вы должны начать заботиться о своем подсознании.
SEP
23

Прелесть конфликта

Конфликт — это прекрасная форма отношений. Конфликт создан не для разрушения, его суть иная — он выявляет ложь.

К понятию «конфликт» у большинства негативное отношение: им видится агрессия, склоки, войны. Но это извращенный взгляд, созданный извращенным обществом. На самом деле конфликт показывает лишь одно — несоответствие. А это крайне важная рабочая информация. Ну, разумеется, она важна для живых — а не для кашеобразного усредненного мертвого социума.

SEP
23

Как эффективно изучить и запомнить какую-либо тему

Эдгар Дейл известный в США педагог , прославившийся своим знаменитым Конусом Опыта. Он сделал различные вклады в изучение восприятия зрительной и слуховой информации, в том числе разработал множество методик по данным вопросам.
SEP
23

Леворукость: порок или признак гениальности?

Совсем недавно с леворукостью пытались всячески бороться, придумывая все новые и новые способы переучивания левшей. Дети, ставшие жертвами таких экспериментов, страдают разного рода отклонениями, начиная от раздражительности и повышенной утомляемости до расстройств аппетита и сна. Совместные разработки нейропсихологов, педиатров и невропатологов привели к единогласным рекомендациям, направленным на то, чтобы не переучивать левшей, дабы не травмировать их психику.
SEP
22

24 личности в одном теле

Билли Миллиган родился в 1955 и через некоторое время попал во все учебники психиатрии. Обычно раздвоение личности предполагает, что внутри одного тела находятся две личности, чаще всего конфликтующие между собой. Внутри Билли собралось 24 личности, смену которых окружающие могли наблюдать и даже отличать личности по голосу и мимике!

Из 24 личностей 10 были основными, а остальные же подавлялись за совершение поступков, опасных для «коллектива».

SEP
21

Как разбираться в людях?

Как разбираться в людях?

Для этого Вам потребуется:

1. Опыт.

Для того, чтобы хорошо разбираться в людях, прежде всего необходима зрелость. Это подразумевает не только достижение определенного возраста (30 лет или около того), но и богатый запас опыта взаимодействия с человеческой природой в самых разнообразных и запутанных ее проявлениях.

SEP
21

Застряли? Вот 8 способов продвинуть свою жизнь вперед

Это ощущение испытывает периодически каждый. А некоторые пребывают в нем постоянно. Это неприятное чувство бессилия, обреченности, усталости, которое возникает всякий раз, когда вы хотите что-то изменить в своей жизни, но обстоятельства препятствуют этому. Вы бьетесь лбом о стену, но не можете продвинуться ни на сантиметр. Вы выгребаете из болота, а оно смачно засасывает вас обратно. Вы застряли…

В такие моменты так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно.

SEP
21

Интеллект зависит от того, какую музыку вы слушаете

Самые низкие результаты в тестах на определение коэффициента развития интеллекта показали те, кто много лет увлекается стилем хип-хоп, а также r’n’b. Рэперов, таким образом, называют самыми «недалекими» среди всех испытуемых. Для тестов использовали как классические для определения IQ, так и по традиционным тестам по школьной программе, куда был включен основополагающий общеобразовательный материал.
SEP
21
Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.

Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти.

SEP
21

Почему я не люблю себя?

Что заставляет думать о себе плохо? Почему же мы так не любим себя? Почему считаем, что жизнь не удалась, а наши способности равны нулю? Мы искренне хотим исправить ситуацию, принять себя, и не можем понять, чем же вызвано недовольство собственным «Я».

Существует множество причин, заставляющих относиться к себе негативно. Это, например, критика других людей. Ведь нас всю жизнь кто-то оценивает! Наши друзья, родные, коллеги или даже малознакомые люди.

SEP
20

«Тройная спираль»

«Тройная спираль» Это очень красивый, даже изысканный способ, который поможет вам зародить в чужой голове нужную вам идею. Его суть состоит в том, что несколько историй вплетаются одна в другую по определенным правилам. Сначала вы начинаете рассказывать какую-то реальную ситуаци

ю из своей жизни или историю, придуманную на ходу. Она должна изобиловать подробностями и, желательно, быть интересной. На середине вы ее прерываете…

SEP
20

Методы влияния на людей:

1. Заинтересуйте

Каждый человек ищет личную выгоду. Поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя.

2. Ищите компромисс

Человека нельзя просто зазомбировать. Если вы хотите повлиять на кого-то, вы должны уметь вести переговоры и идти на компромиссы.

3. Общайтесь

Общение – вот основной ключ к влиянию. Чем более вы коммуникабельны, тем большее количество людей будет поддерживать вашу точку зрения.

4.

SEP
20

Защита от психологической агрессии

Защита от психологической агрессии

У древних инков существовало заклинание:

“Пусть будет послан мне душевный покой, чтобы я мог смириться с тем, чего нельзя изменить; пусть будет послана мне сила, чтобы я мог изменить то, что возможно; и пусть хватит мне мудрости, чтобы я отличил первое от второго”.

Людям чувствительным и особо восприимчивым к окружающему миру бывает сложно защитить себя от грубости примитивных невежд.

SEP
20

На поведение человека влияет одежда, в которую он одет

Ученые утверждают, что один и тот же человек может вести себя совершенно по разному в зависимости от того, что на него надето.

«Надевая деловой костюм, мы не только производим определенное впечатление на окружающих, мы также производим впечатление на самих себя» — говорит автор изыскания.

SEP
20

Правда или ложь?

Ложь может быть безобидной, а может — и жестокой, в особенности, если обманывает тот, кому полностью и безоговорочно веришь. Но чтобы не оказаться жертвой лжи, вовсе не обязательно иметь экстрасенсорные способности читать чужие мысли или пользоваться детектором лжи. Звучит правда или обман, можно понять, внимательно приглядевшись к поведению собеседника.

Природа человека такова, что ему характерно говорить правду.

SEP
19

Психология измены

Измена, психология измены – удивительное явление. С одной стороны, измены весьма распространены, и некоторые из нас сталкивались в жизни с этим явлением даже не один раз; с другой стороны – всякий раз испытываешь сильнейшую душевную боль, возникает ощущение, как будто мир разваливается на мелкие части и нет уже никакой возможности что-либо склеить и наладить.
SEP
19

Эскапизм — желание уйти от суровой действительности в выдуманный мир иллюзий

Эскапизм — желание уйти от суровой действительности в выдуманный мир иллюзий

Пойду почитаю книгу в пустой парк, без лишних людей… Запущу игру и покачаю своего персонажа… Послушаю музыку в одиночестве… Посижу несколько часов в Интернете… Скорее бы на работу/учебу, подальше от этой семьи…

Эскапизм — желание человека уйти от суровой действительности в выдуманный мир иллюзий, грез и фантазий. Бегство от реальности одинокого актера на сцене жизни.

SEP
19

Секреты взаимоотношений с людьми

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.

5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.

6. Принцип обмена.

SEP
19

Мысли определяют здоровье

Наше тело внутренне связано с нашим разумом, точнее, тело является отражением нашего разума; это грубая видимая форма лёгкого невидимого разума. Если у вас болят зубы, ухо, или живот, ваш разума сразу же откликается на эту боль. Он перестаёт думать правильно, он волнуется, нарушается и возмущается. Если ваш разум находится в депрессии, тело также не может функционировать должным образом.
SEP
18

Психологические законы успеха

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете.

SEP
18

Интересные открытия в психологии

Ученые неутомимо продолжают изучать одного из самых загадочных представителей Земли – человека. Казалось бы, вот все мы уже про себя узнали, во всем уже разобрались, и никаких вопросов по отношению к себе у нас больше не осталось. Но разве можно это принять за правду, ведь внутренний мир другого человека и причины его поступков по–прежнему остаются для нас загадкой. Да что там другого – иногда мы и сами себя не в состоянии понять.
SEP
17

Запретные приемы манипуляции людьми

Агенты спецслужб, психологи, политики, специалисты особых бизнес структур, а иногда и простые люди используют эти приемы манипуляции сознанием, чтобы достичь своих целей.

Чаще всего жертва даже не подозревает, что является объектом воздействия. Самые упорные легко поддаются и делают все, что вам от них нужно.

Мы приготовили для вас описание этих приемов, а также технологии защиты от каждого метода манипулирования. Будьте внимательны! Добавляйте себе, чтобы не попасться!

— Методы:

1.

SEP
17

Обижаться бесполезно

Взрослый мужчина способен обижаться также как и пятилетняя девочка. Но самое интересное здесь заключается в том, что, будучи обиженным, этот взрослый мужчина больше всего похож как раз на пятилетнюю девочку. Он ожидает извинений и «справедливости», перед ним должны покаяться и оказать всевозможные достойные почести, чтобы его уязвленное самолюбие снизошло до прощения «виновного».
SEP
16

Голос мужчины- идентификатор силы.

Голос мужчины оказался идентификатором его силы

По голосу мужчины можно довольно точно оценить его силу.

Специалисты попросили мужчин и женщин разных национальностей и говорящих на разных языках несколько раз повторить одни и те же фразы и записали их голоса. В эксперименте участвовали люди из США, Аргентины, Боливии и Румынии. Полученные записи давали прослушивать проживающим в США добровольцам обоего пола.

SEP
16

Дежавю. Загадки мозга.

Дежавю — одно из малоизученных и загадочных явлений нашей психики. Многие люди иногда чувствуют, что та или иная ситуация в их жизни уже была пережита ранее во всех деталях. Все это было… Но как и когда? Данный феномен называется эффектом дежавю от фр. déjà vu — уже видел.Это психическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с определённым моментом прошлого, а относится к прошлому вообще.
SEP
16

Почему мужчины скрывают свои чувства?

Мужчины и женщины кажутся жителями разных планет, совершенно не понимают мысли и чувства друг друга, потому что большинство мужчин эмоционально дистанцируются от отношений, в то время как большинство женщин страстно стремятся к ним. Психология отношений мужчины и женщины такова, что 80% женщин – “преследователи”, а 80% мужчин – “дистанцеры”. Женщины хотят быть ближе, потому что в детстве или прежних отношениях они испытывали чувство заброшенности.
Загрузка…

Оставить отзыв

Шаблон «Dynamic Views». Технологии Blogger.
Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: